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硬核训练

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第4章 代价 (下)
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    教练解开了固定在罗马椅上的皮绳。发布\页地址)WWw.01BZ.cc^

    小a一失去束缚,整个直接软瘫在地板上,像一条缺氧的鱼一样剧烈喘息,双腿抖得连跪着都困难。

    然而,那颗黑色跳蛋依然死死黏在她的私处,发出嗡嗡的低鸣,折磨着她紧绷的神经。

    小a一边喘息一边颤抖,手本能地想伸向私处,只想赶快把这折磨的鬼东西拔掉:【教练……把这个……拿掉……太麻了……】

    【手放开,我有说可以去碰吗?】教练一脚踩在小a眼前的地板上,看着她:【站不起来,那就用爬的。趴下,做熊爬。绕着工作室的训练区爬一圈。膝盖不准着地。】

    熊爬?!

    小a猛地抬起,满脸不可置信地看着他。

    她的眼泪还挂在眼角,大脑却被这个荒谬的命令震得嗡嗡作响。

    他、他在开玩笑吧?!

    她刚刚才做了两组蹲、分腿蹲跟推,她的大腿和现在连站都站不稳,他竟然要她用四肢撑着做熊爬?!

    而且……那颗该死的跳蛋还在疯狂震动啊!

    【不……教练,我真的爬不动……膝盖好痛……】小a沙哑地抗议。

    【要是跪下一次,就回罗马椅上补十鞭。发布页LtXsfB点¢○㎡】教练毫无妥协的余地。

    那一刻,无尽的屈辱和绝望排山倒海般涌来。

    这不是普通的体罚,这是在剥夺她做为的尊严!

    他要她像只发的动物一样,高高撅着被打得红肿、布满鞭痕的,在冰冷的工作室地板上爬行给他看。

    小a的自尊心在疯狂哀鸣、大喊着不要,但下体那挥之不去的麻痒和教练那不可违抗的气场,却得她只能屈服。

    她战战兢兢地撑起四肢,开始往前爬。

    每挪动一步,经过两组重训后酸堆叠的大腿与核心肌群就在疯狂哀鸣,酸痛得像要散架。

    更糟糕的是,只要一动,大腿内侧的肌就会挤压到跳蛋。

    那种高频的酥麻与快感混合著部的火辣辣刺痛,疯狂地冲刷着她的理智,让她发出扭曲的呻吟:【啊~~教练,放过我吧!拜托!】

    但在爬到训练区后半段时,小a的四肌和核心终于彻底断电。发布页LtXsfB点¢○㎡ }

    不只是体到了极限,那不断累积的高感也让她的神快要涣散。

    【扑通】一声,她的双膝重重砸在冰冷的地板上,整个向前滑倒,狼狈地趴着大喘息。最新地址 .ltxsba.me导航地址WWw.01BZ.cc

    教练走到小a身侧,用皮鞭点了点她的腰:【跪下了。我说过,跪下一次,回罗马椅补十鞭。起来。】

    小a哭着摇,声音沙哑地哀求,这一刻她是真的怕了,她发现自己根本玩不过他:【教练……真的……真的没力气了……放过我……】

    【既然嫌热,那就先帮你降降温。】教练冷笑一声,弯下腰粗地将小a从地上单手拖起来,重新按回罗马椅上锁死。

    接着,他拿了一个大号的专业冰敷袋,毫无怜悯地直接死死贴在小a那对已经被打得红肿、高热、像火烧一样的上。

    【啊————!!好冰!教练!唔啊……痛痛痛……】

    那种冰冷不是舒服,而是像无数根冰针同时扎进里!

    极致的冰冷突如其来,刺激得小a全身毛孔瞬间炸开。

    极热与极冷的感官在她充血的神经末梢疯狂打架,那种滋味比单纯的打击更让她崩溃。

    冰敷了整整三分钟,小a的被冻得麻木,大脑也开始恍惚。

    教练收回冰袋,拿着皮鞭在手心拍了拍:【血管收缩得差不多了,现在打起来,会更疼。补刑的十鞭,报数。】更多彩

    啪————!

    皮鞭再度砸下。╒寻╜回?╒地★址╗ шщш.Ltxsdz.cōm这一次,痛觉不再是火辣,而是像一把利刃直接切开被冻僵的皮肤,直刺小a的骨髓!

    【啊啊啊啊啊————!!】小a痛到灵魂出窍般地尖叫:【一……!好痛……这比刚才还痛……教练……!】

    啪!啪!

    【二……!三……!啊!放开我……要坏掉了……】

    打到第七下的时候,剧痛和下体高频震动的双重夹击让小a眼前一片发黑,她整个崩溃碎,连报数的声音都发不出来了,只是本能地呕、流泪。

    教练解开皮绳,说:【看来罗马椅你一分一秒都待不住了。趴好,做式。】

    听到【式】这两个字,小a绝望得几近崩溃。

    她的全身都在发抖,四肢的肌酸痛得像被卡车碾过。

    还要撑式?

    她拿什么撑?!

    他要把她最后一点点尊严和体力都榨。

    小a哭着摇,用手肘勉强撑起上半身,沙哑地哀求:【不……教练……求你……我手肘真的撑不住了……核心没力了……】

    【撑不住也得撑。www.龙腾小说.com只要膝盖着地,或者是塌下去,我就在这里把你今晚没挨完的鞭子全部补齐。】

    小a一边流泪,一边咬牙用双肘和脚尖把身体撑离地面。此时的她已经快到极限了,但她以为只要熬过两分钟的静态支撑就好。

    然而,她太天真了。小a突然看到教练转身,从旁边的杠片架上,慢条斯理地抽出一块巨大的、黑色的铁饼——那是15公斤的杠片!

    不……不要!他要嘛?!

    小a惊恐地瞪大眼睛,眼泪疯狂地涌出来。下一秒,【砰】的一声,那块冰冷沉重的杠片毫不留地直接砸在她的腰椎与部上方!

    【啊————!好重!撑不住了!!】

    重量压上来的瞬间,小a发出了一声近乎绝望的惨叫。

    这根本不是常能忍受的训练!

    重训后的力竭、皮肤上的鞭伤、背上15公斤的泰山压顶,再加上下体被教练突然调到最后一档极限频率的跳蛋——四种完全不同维度的痛苦与刺激在同一秒钟疯狂发!

    小a的理智在这一刻彻底被这出乎意料的地狱套餐给疯了。

    这完全超出了她的认知,这根本是要把她彻底玩坏!

    在极致的崩溃与痛楚中,她竟然一边大哭,一边歇斯底里地疯狂大笑起来:【教练……我再也不敢了……啊啊啊啊……!】有声

    一分五十秒……一分五十五秒……小a的全身被汗水完全浸透,地毯上全是她落下的汗水与泪水。

    她整个抖得像筛子一样,心里只有一个念:把我弄坏吧,教练,彻底把我弄坏吧……

    (哔哔哔——哔哔哔——!)

    那声清脆的计时器响声,对她来说简直像天堂的钟声。

    教练按停了计时器,单手拿走她背上的杠片,接着关掉了遥控器,将她下体黏着的跳蛋一并扯了下来。【两分钟到。收工。】

    重压与震动在瞬间抽离,失去所有支撑力的小a,如同断线木偶般【啪嗒】一声,彻底瘫软在冰冷的地板上。

    在极度体痛苦后的巨大空虚与高余韵中,她的灵魂像是飘在半空中。

    她被彻底征服了,被剥夺得一丝不挂,但内心却感受到了前所未有的平静与满足。

    寂静的工作室里,只剩下小a沉沉的喘息声。

    教练站在一旁,正慢条斯理地收起皮鞭。

    看着他高大冷酷的身影,不知道是多胺在脑中疯狂分泌,还是她的反骨神经又犯贱地接了回去,小a竟然扯出一抹极度虚弱、却又无比挑衅的笑。

    小a声音沙哑,微弱地喘着气:【教练……那……下次我买珍……顺便帮你买一杯……好不好?】

    话一出,空气仿佛静止了几秒。教练收纳皮鞭的手微微一顿,转过身看着躺在地上像滩烂泥的小a。

    他盯着她看了好一会儿,原本冰冷的眼神突然了功,有些莫可奈何地低声笑了出来。

    他迈开长腿走回小a身边,单膝蹲了下来。

    他伸出粗糙的大手,不轻不重地捏住她汗湿的脸颊,像在逗弄一只刚被痛打一顿、却还在摇尾的坏小狗。

    教练大拇指粗鲁却又带着一丝安抚意味地擦去她眼角的泪水,语气似笑非笑:【都被成这副德了,嘴还这么不安分?】

    小a被他捏着脸,只能发出含糊的气音:【唔……因为……好喝嘛……】

    教练轻轻叹了气,眼神里多了一丝隐晦的宠溺:【好啊,帮我带一杯。无糖青茶,微冰。】

    教练随手拨一拨小a的浏海,轻轻拍了拍她的背,正准备再次站起身时,小a又开了:【教练……】

    只见她充满害羞的双眼原本正盯着地板来回游移,忽然像是终于笃定似的看着她的dom:【我以后,都要刺激版的。】

    教练心中一阵波澜,他浅浅地笑了笑,语气低沉地说 :【没问题,我不会让你好过的!】

    站起身那一刻,他眼底翻涌着久违的狂热与满足。终于找到了——他果然没看错,可造之材! 以后的子,有得玩了!
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