禁欲系女神的垫上沦陷指南

    周一上午九点半，台北市大安区的天空蓝得万里无云。LтｘＳba @ ｇmail.ㄈòМ?╒地★址╗最新发布www.ltxsdｚ.xyｚ

    忠孝东路上的车流与逐渐涌现，而位于商办大楼十二楼的【纯境 pure light】，已经被一阵不同寻常的骚动所笼罩。

    平常这个时间点，提早抵达工作室的贵与高阶主管们，多半是优雅地坐在休息区的顶级亚麻沙发上，一边小啜饮着柠檬香茅茶，一边低声换着哪家医美诊所的电波拉皮效果最好。

    然而今天，整个接待大厅的空气仿佛被注了超高浓度的多胺，所有的谈声都压得极低，眼神却不约而同地往更衣室通道的方向飘去。

    柜台后方，蔡妧甄嘴里嚼着珍珠鲜茶里的q弹珍珠，双手在键盘上敲得飞快，一双圆溜溜的大眼睛简直快要笑成两道弯月。

    她看着监视器萤幕上的画面，整个兴奋得像只偷吃了顶级饲料的土拨鼠。

    【报告仙院长，】蔡妧甄对着刚刚从导师办公室走出来的林晓瑜挤眉弄眼，语调里满是看热闹不嫌事大的综艺感，【今天的哈达进阶班，出席率百分之百！连平时不到十一点绝对起不来、号称信义区睡美的王董夫，今天早上八点五十分就全副武装在门排队了。你猜她刚才问我什么？她问我今天新来的助教是不是单身，还问能不能帮她儿子介绍这个『体育系家教』。啧啧，我看她根本是想帮自己找个儿子吧！】

    林晓瑜今天穿着一套灰蓝色的高腰瑜珈裤与同色系叉美背背心，外罩着一件质地柔软的白色长版薄针织衫。

    一微卷的黑色长发俐落地扎成了高马尾，露出了线条优美得宛如天鹅般的白皙天鹅颈。

    她的脸上一如既往地没有过多妆容，清冷出尘的五官带着不食间烟火的疏离感。

    【妧甄，别胡闹。】林晓瑜接过签到表，修长的指尖轻轻点了点桌面，语气淡然平静，【今天只是正常的大四实习生报到与课堂观摩。大家是来练习哈达瑜珈、寻找内心平静的，不是来参加联谊相亲大会。】

    【是是是，寻找内心平静！】蔡妧甄夸张地模仿着林晓瑜的吻，随后压低声音嘿嘿笑道，【但晓瑜姐，我敢跟你打包票，今天这堂课上完，全班没有一个的心跳能维持在每分钟八十下以内。你不知道，那只小狼狗刚才进来换衣服的时候，顺手把球袋甩在肩上的那个动作有多犯规！那个二肌、那个寸的清爽感，连我都差点把嘴里的珍出来！】

    林晓瑜淡淡扫了她一眼，正想开训诫两句，身后的更衣室通道便传来了一阵沈稳而富有节奏的赤足脚步声。

    林晓瑜下意识地转过身。

    下一秒，一道高大挺拔的身影就这么毫无预警地撞进了她的视线中。

    江予哲身高足足有一百八十八公分，当他站在纯境这间以米白色与浅木纹为基调的致接待大厅时，整个散发出的存在感强烈得几乎带有一种侵略。

    他身上穿着一件极其贴身的黑色无袖重训背心，宽阔平直的肩膀像是一堵无法撼动的高墙，饱满坚实的胸肌廓在纯棉布料下若隐若现。

    背心两侧的大挖剪裁，毫不吝啬地展示出他腰腹两侧宛如雕刻刀凿出来的鲨鱼线与鱼线。01bz*.c*c

    下半身是一条黑色的高弹力运动紧身七分裤，外搭同色系宽松短裤，将他那双修长、结实且充满发力的大腿线条勾勒得一清二楚。

    他留着净俐落的黑色寸，五官邃俊朗，额前还带着几颗刚洗完脸留下的晶莹水珠，整个散发着一混杂着阳光木香与纯粹雄荷尔蒙的气息。

    看见林晓瑜转过，江予哲原本平静冷淡的神瞬间融化，嘴角微微上扬，露出一侧可又带着点痞气的小虎牙，眼神清亮纯澈得就像一只畜无害的黄金猎犬。导航地址WWw.01BZ.cc

    【林老师好。】江予哲大步走上前，在距离林晓瑜只有半步之遥的地方停下脚步。

    他微微弯下腰，将视线与她拉平，用一种极其阳光、却又带着几分黏稠撒娇感的嗓音说道：【国立体大竞技系江予哲，今天正式来向林老师报到。接下来这学期的师资实习，请老师『严格调教』，我这个很耐的。】

    耐这两个字从他那张顶级帅气的脸蛋里吐出来，瞬间让柜台后面的蔡妧甄差点咬到自己的舌，两眼放光地狂掐自己的大腿。

    林晓瑜心微微一跳，但多年身为首席舞者与王牌教练的强大自制力，让她表面上依然维持着冰山般的专业形象。

    她微微仰起下，清冷的眸光迎上男生那双炙热得毫不掩饰的眼睛。

    【江同学，纯境是专业的瑜珈修习场域，不是你们体育系的重量训练室。】林晓瑜语调平稳，没有一丝起伏，【进了教室，收起你在球场上的浮躁。瑜珈讲求的是呼吸、专注与肌的准控制。听得懂吗？】

    【听得懂，老师。】江予哲乖巧地点了点，眼神却放肆地从林晓瑜清冷的眉眼，一路滑过她纤细的锁骨、起伏有致的胸，最后停留在她那极度紧实的纤腰上。

    他微微勾了勾唇角，压低了声音，用只有两个能听见的气音补了一句：【我最擅长的就是身体控制了，老师等一下可以亲自检查看看。发^.^新/^.^地^.^址 \wWwLt*XSFb…℃〇M}】

    那嗓音低沈而充满磁，带着一刚成年男生的野与热度，像是一片羽毛轻轻刮过林晓瑜的耳膜，激起了一阵微不可察的酥麻战栗。

    这小子……果然不是什么省油的灯。

    林晓瑜在心里冷哼了一声。更多彩

    她在舞蹈界和瑜珈圈见过太多自以为是的肌男，以为靠着年轻力壮和几句油腔滑调就能引起注意。

    但在真正的瑜珈殿堂里，比的是核心层控制力与柔韧度，空有一身大块死肌的体育生，往往在第一体式伸展时就会被虐得哭爹喊娘。

    【进教室吧。】林晓瑜不再多看他一眼，转身迈着优雅如猫般的步伐走进主教室，【把你的垫子铺在第一排中央，我的正前方。】

    【遵命，老师。】江予哲看着她身后随着步伐微微晃动的马尾，以及瑜珈裤下圆润紧翘的部线条，眼底闪过一丝野兽锁定猎物时的兴奋光芒。

    上午十点整，主教室的厚重隔音门缓缓关上，将外界的喧嚣彻底隔绝。

    室内三面巨大的落地镜墙将空间映照得宽敞明亮，窗外是忠孝敦化商圈的高楼大厦，室内则弥漫着雪松与佛手柑油的幽香。发布页LtXsfB点￠○㎡

    二十名穿着各色名牌瑜珈服的学员已经在各自的天然橡胶垫上坐好，但几乎所有的目光，都若有似无地黏在第一排中央那个高大结实的年轻身影上。

    林晓瑜盘腿坐在最前方的专属色瑜珈垫上，双手结智慧印置于膝盖上。她闭上双眼，开始引导课前的呼吸冥想。

    【吸气，感受腹部自然隆起，将新鲜的氧气带横膈膜；吐气，肚脐向内贴近脊椎，排空体内所有的杂念与浮躁。】林晓瑜的嗓音宛如山涧清泉，清冷而具有极强的安定感。

    然而，坐在她正前方的江予哲，却根本没有闭上眼睛的意思。

    他同样盘腿坐着，双臂随意地搭在膝盖上，那双邃的单眼皮黑眸正一瞬不瞬、赤地凝视着闭目冥想的林晓瑜。

    从他的角度看过去，晨光正好洒在她致如画的侧脸上，肌肤白皙得近乎透明，微长的睫毛随着均匀的呼吸轻轻颤动。

    更要命的是，随着每一次吸气，她那件灰蓝色的叉美背背心便被高高撑起，勾勒出极其饱满傲的胸部弧度；而每一次吐气，那不盈一握的纤细腰肢便收得极窄，展现出熟舞者独有的极致线条。

    江予哲滚动了一下喉结，胸微微发紧。

    他在体大看过无数年轻感的啦啦队妹子，但从来没有任何一个的身体，能像眼前这个三十多岁的成熟一样，散发出一种结合了圣洁神与极致欲的致命诱惑。

    这座冰山，他一定要亲手将她融化。

    【好，睁开双眼，我们从拜式a开始热身。】林晓瑜睁开眼，目光直接穿透江予哲的注视，冷静地下达令，【站到垫子前端，双脚并拢，山式站立。】

    全班学员纷纷起立。

    【吸气，双手向上延展，合十过顶；吐气，从髋部向前折叠，站立前弯。】

    林晓瑜一边用极其标准流畅的动作示范，一边维持着准的语调。

    身为前舞团首席，她的柔软度已经达到了不可思议的境界，前弯时整个上半身完全严丝合缝地贴在大腿上，修长紧实的双腿笔直如筷，部高高翘起，展现出惊的身体折叠度。

    换作一般的重训直男，做前弯动作时往往因为大腿后侧腘绳肌过度紧绷而弯不下腰，甚至连手指碰地都困难。

    林晓瑜原本打算借由高强度的流动体式，让这只狂妄的小狼狗知道什么叫作专业的差距。

    然而，当她透过镜墙的倒影看过去时，却微微愣了一下。

    江予哲的前弯做得极为标准！

    体育系的顶级身体素质与发力在他身上展现得淋漓尽致。

    他的背部保持着完美的直线，髋关节灵活地折叠，双手掌心稳稳地平贴在地面上，手臂与背部的肌线条随着呼吸如波般起伏，整个没有丝毫勉强或颤抖，动作流畅得像是一优雅蓄势的黑豹。>ltxsba@gmail.com

    甚至在林晓瑜示范【四柱支撑（chaturanga）】时，江予哲更是展现了恐怖的核心力量。

    他的身体如同一块笔直的钢板，手肘呈完美的九十度夹紧在肋骨两侧，悬空停顿了整整三个呼吸，手臂上的青筋微微凸起，汗水顺着他硬朗的下腭线滴落在垫子上，帅气野得让后排的几个贵忍不住发出了微弱的抽气声。

    【很好，大家的热身做得很扎实。】林晓瑜站起身，神色自若地推开了身上的薄针织衫，露出了完整的背部与腰线，【接下来进今天的主题体式。我们要加髋关节的开展与下背部的延展。所有，回到下犬式（adho mukha svanasana）。】

    令一下，学员们纷纷双手推地、双脚后踩，将部高高推向天花板，身体形成一个倒v字型。

    【双手十指张开，虎下压，将重量均匀分散在掌心；肩膀远离耳朵，肋骨向内收，坐骨往斜后上方无限延伸。】林晓瑜离开了自己的示范垫，开始在教室的通道间穿梭，用她一贯清冷而专业的方式巡视着全场。

    当她走到第一排中央时，脚步微微顿了下来。

    江予哲正维持着标准的下犬式。

    他宽阔的背肌在发力时呈现出完美的倒三角型，脊椎沟清晰可见，那条紧身运动裤将他结实挺翘的大肌包裹得线条分明。

    然而，这小子显然不安分。

    他明明拥有足够的力量将脚跟完全踩死在地面上，却故意将脚跟微微踮起，部抬得比平常更高，甚至在林晓瑜走近的瞬间，极其微小且暧昧地左右摆动了一下骨盆。

    【江同学。】林晓瑜走到他身侧，声音冷了几分，【下犬式不是让你在这里扭腰摆。脚跟下踩，坐骨向后推，骨盆保持在中立位。】

    江予哲在下犬式的倒立视线中，正好看见林晓瑜那双赤白皙的玉足踩在色木地板上，十根脚趾圆润致，踝骨纤细诱。

    他没有立刻照做，反而用一种低沈且带着微微喘息的声音开：【报告老师，我的腘绳肌有点紧，骨盆好像转不过去。可以麻烦老师帮我调整一下角度吗？】

    他的语气听起来无比诚恳、无比求知若渴，像极了一个认真好学的小狗。

    林晓瑜吸了一气。

    身为授课导师，替学员调整体位是她的职责所在。

    她迈步走到江予哲身后，双脚分开站在他的垫子两侧，微微俯下身，伸出双手覆上了江予哲壮结实的腰侧与骨盆两端。

    掌心贴上去的瞬间，一滚烫惊的热度隔着薄薄的运动布料直接传递到她的手心。

    男生的腰腹硬得像是一块实心花岗岩，几乎没有一丝多余的脂肪，随着他沉的呼吸剧烈起伏着。

    林晓瑜强压下掌心传来的悸动，双手用力向后、向上施压，试图引导他的骨盆回正：【吐气，将重量往后推，放松下背部，不要用腰椎代偿……】

    为了达到调整的效果，林晓瑜不得不将身体贴得更近。发布?╒地★址╗页w\wW.4v4v4v.us

    她的胸几乎快要擦过江予哲宽阔的后背，长发垂落下来，几缕发丝轻轻扫过男生汗湿的脖颈，身上那幽微清雅的白茶油香气瞬间将江予哲整个彻底包围。

    就在林晓瑜双手发力、将他的髋关节向后引导的瞬间，江予哲却突然吸了一气，整个腰腹肌猛然绷得死紧！

    他微微侧过，寸微汗的侧脸距离林晓瑜的耳畔只有不到三公分的距离。

    他用极低、极哑、带着近乎下流的纯嗓音，一字一顿地在她耳边吐出一句震耳欲聋的lv.1直球骚话：

    【老师……你手这么软，还在后面贴这么近扭我的腰……你是想让我硬到没办法下课吗？】有声

    轰——！

    那一瞬间，林晓瑜的大脑仿佛被一道九天玄雷当场劈中！

    他在说什么？！

    这个二十二岁的浑小子，居然在二十个学员面前、在明亮如昼的主教室里、在做着神圣纯洁的下犬式时，对着他的指导老师讲出这种下流至极的垃圾话？！

    更要命的是，林晓瑜下意识地抬看向正前方的巨大镜墙。

    镜子里，两的身影在晨光与投灯下叠合得无比暧昧。

    高大强壮的体育系男生双手撑地、部高翘，而身形曼妙、宛如仙般的熟老师正跨站在他身后，双手紧紧扣着他的骨盆，身体前倾紧贴。

    男生的嘴角挂着得逞的坏笑，而镜中倒映出来的她自己，那张向来清冷如霜的俏脸上，竟以眼可见的速度漫上了一层滚烫艳丽的绯红！

    那抹红晕一路从她的脸颊蔓延到致的耳根，甚至连白皙修长的颈项都泛起了淡淡的色。

    更让林晓瑜感到无比羞耻与恐慌的是，她那具长年处于空闺状态、仿佛早已死寂的三十岁身体，在听到那句直白露骨的骚话与感受到掌心下滚烫的雄热度时，居然极其诚实且不受控制地产生了一阵剧烈的悸动！

    一难以言喻的酥麻热流顺着她的小腹迅速窜下，瑜珈裤包裹着的隐密腿心，竟隐隐发烫、泛起了一丝微不可察的湿润。

    【你……！】林晓瑜的手指猛地一颤，羞愤加之下，差点直接一脚踹在这小子的上。

    但她不能失控。后排还有二十双眼睛正盯着镜子，她身为【纯境王牌】与【禁欲神】的设绝对不能在这一秒崩塌！

    林晓瑜强行咬碎了后槽牙，双手非但没有松开，反而加大了力道，狠狠地往下按压他的腰侧肌，用一种近乎咬牙切齿、却努力维持着平静威严的冰冷令低喝道：

    【江同学，核心收紧！呼吸，把所有的杂念吐出去！如果你的控制力只有这种程度，下周就不用来实习了！】

    【嘶——老师你手劲真大，好爽。】江予哲被按得倒抽了一凉气，却在心里爽得快要升天。

    他顺从地将部往后推正，嘴里却极小声地用只有两能听见的气音补刀：【是，林老师，我一定听你的话，把核心『夹紧』。】

    林晓瑜触电般地收回双手，猛地退后了两步。

    她的胸剧烈起伏着，心跳快得像是刚跑完三千公尺障碍赛。

    她不敢再去看江予哲那张笑得一脸无辜的帅脸，迅速转身走向教室另一侧，用略带急促的声音下达下一个令：

    【所有，右脚向前迈到双手之间，进战士一式（virabhadrasana i）！维持五个呼吸！】

    接下来的四十分钟课程，对林晓瑜来说简直是一场生不如死的煎熬与修行。

    她强迫自己将所有的注意力放在动作令上，但在接下来的战士二式、侧角伸展式乃至于树式平衡中，江予哲那道炙热滚烫的视线就像是一道实体的雷光，全程死死黏在她身上。

    每一次她示范开髋的动作，每一次她弯腰展示背部线条，她都能感觉到那个男生眼中毫不掩饰的占有欲与侵略。

    好不容易熬到了最后的大休息（savasana）。

    主教室的柔和投灯被调暗，只剩下几盏温暖的壁灯在角落闪烁。学员们纷纷仰卧在垫子上，盖上薄毯，在空灵悠扬的颂钵声中放松身心。

    江予哲躺在垫子上，双手叠枕在脑后，那双清亮的眼睛在昏暗的光线中依然准地锁定着坐在台前的林晓瑜。

    他看着她那微微有些凌的碎发，以及那双在昏暗光线下依然微微泛红的致耳垂，嘴角勾起了一抹得逞的弧度。

    下课钟声响起，学员们陆续起身收拾垫子。

    【林老师，今天的课好充实喔！感觉整个都被拉开了！】

    【对啊对啊，新来的助教弟弟动作好标准喔，下次还会来吗？】

    几个热的常客贵一边擦汗一边围上来打探消息，江予哲则站在一旁，顶着那张畜无害的小狗笑容，礼貌又得体地一一回应：【各位姐姐好，我这学期都会在纯境跟着林老师学习，请大家多多指教。】

    一声声甜死不偿命的【姐姐】，把那些平里眼高于顶的贵们哄得花枝颤、心花怒放。

    林晓瑜面无表地应付了几句，便以要准备下一堂课为由，快步走出了主教室。

    刚推开大门走进接待大厅，柜台后面的蔡妧甄就跟装了弹簧一样直接从高脚椅上弹了起来，手里抓着一杯刚封膜的无糖绿茶，一脸狂热地冲到林晓瑜面前。

    【啊啊啊啊啊！晓瑜姐！我都看到了！我都透过监视器特写看得清清楚楚了！】蔡妧甄激动得满脸通红，压低声音疯狂尖叫，【刚才在下犬式的时候，你走过去帮他调骨盆，他转跟你说了什么对不对？！我看见你的耳朵在三秒钟之内直接红成了煮熟的虾子！天哪！我的仙院长居然会脸红！这绝对是纯境创立五年来最大的历史奇迹！】

    林晓瑜接过绿茶，冰凉的杯壁贴在掌心，稍微冷却了一下体内的燥热。

    她没好气地瞪了蔡妧甄一眼：【蔡妧甄，你的监视器萤幕解析度太高是不是？要不要我请陆总把你调去当保全主管？】

    【少转移话题！他到底跟你说了什么？是不是跟你告白？还是跟你要line？】蔡妧甄双手合十，一脸八卦cp子的虔诚表，【快告诉我！我刚才在柜台看着你们两个在镜子里的画面，那个体型差！那个身高差！那个熟御姐配年下小狼狗的张力！我整个都快在柜台融化成一滩水了！我宣布，『予瑜欲理』cp正式成立！】

    【什么予瑜欲理，难听死了，你给我少看点综艺节目。】林晓瑜揉了揉发疼的太阳，端着绿茶转身走向导师专用更衣室，【他只是肌太紧，动作不标准被我纠正而已。别再胡思想了，去把明天的预约名单印出来。】

    【嘴硬！你就继续嘴硬！】蔡妧甄对着她的背影吐了吐舌，笑嘻嘻地喊道，【反正我已经在坑底躺平了，你这座冰山迟早要被我们体大校给融成温泉水！】

    林晓瑜走进更衣室，迅速反手锁上厚重的木门。

    【喀哒】一声轻响，整个世界终于安静了下来。

    林晓瑜背靠着门板，长长地吐出了一压抑了整整一个小时的浊气。

    她走到洗手台前，伸手打开水龙，掬起一捧冰凉的清水狠狠拍在自己的脸上。

    冰冷的水珠顺着她致的下滑落，滴在胸前的瑜珈服上。她抬起，看着镜子里的自己。

    镜中的，双颊依然带着未褪尽的红，原本清冷邃的眸子里此刻水光潋滟，透着一连她自己都感到陌生的春意与慌。

    她的胸微微起伏着，耳边不断回着刚才在教室里，江予哲贴在她耳畔说的那句下流骚话——

    『老师……你这样扭我会硬到没办法下课……』

    【疯子……真是个不知天高地厚的小疯子……】林晓瑜咬着下唇，低声咒骂了一句，但声音里却带着连她自己都无法忽视的颤抖。

    她伸出微凉的指尖，轻轻抚摸着自己滚烫的耳根。

    三十二岁的林晓瑜，自诩拥有台北瑜珈圈最强大的自制力与核心力量。

    她可以用意志力战胜严重的脚踝旧伤，可以用严苛的纪律维持零赘的完美身材，甚至可以用冷漠武装自己面对长达数年的无无婚姻。

    但在今天，在那个二十二岁男生的第一句直白骚话面前，她亲手构筑了五年的坚固防线，竟然就这么轻而易举地被撕开了一道裂缝。

    更可怕的是，她的身体处，竟然在隐隐期待着这只野难驯的小狼狗，下一次会发起怎样更加肆无忌惮的猛烈进攻。

    林晓瑜闭上眼睛，将额抵在冰凉的镜面上，地吸了一带着油香气的空气。

    她知道，属于她的平静常，从这一刻起，已经彻底回不去了。