作者: 小

纸02
字数:6056
2020/02/09
第三十七章:


形体课
茫然中闹钟响起,

友也悠悠转醒,可是娇美的容颜上泪痕清晰,刺痛着我的神经。更多小说 ltxsba.top01bz.cc

友先是扭

看看我,发现我已经醒来,猛地慌

的低下

浑身颤抖得不敢看我,我心痛的一把搂住

友。

友再也忍不住在我的怀里啜泣。
我轻拍

友的背部,此时无言,纵有千万伪装的想法也压抑不住内心的苦涩弥漫到我的嗓子眼。
过了好半天我才伪装好自己的

绪,假装不知问道:“怎么了宝贝?”

友依然不敢看我的眼睛:“一凡你

我么?”
我坚定的点点

:“自始至终,从未变过!”
“那无论发生什么,你都

我么?”
“无论何事,从未变过!”
“呜呜呜呜……”

友再也压抑不住在我的怀里哭泣着。
“做噩梦了吗,前

的?”我给

友找台阶。

友猛地抱住我热烈的亲吻,我也激烈的回应,两片舌

如同

配的蛇纠缠在一起,不断得搅动纠缠。
慢慢的我的手自己觉的伸进

友的睡衣中在被子里摸向

友酥软的胸,而

友也忘

得扭动着身体,我再也忍受不住想要脱去

友的睡裤。
“啊……别……”

友慌

的阻止我:“要迟到了!”
说着急忙在被子里整理好衣服,然后去厕所洗漱,

友起来的瞬间我看到了

友睡裤上

涸的

斑,甚至渗透了

友身下的床单。
我知道

友是怕我发现什么,也怪我刚才上

了差点忘了,昨晚

友只顾着哭睡了,哪里还记得清理小

的


。
我复杂的看了眼还在上铺睡觉的风公子,内心复杂……
“大家换上每个

的训练服,咱们开始今天形体课的第一节课。”形体老师方勇早就来到了健身场。
“啊!为什么我的衣服这么

露!”赵梦琪换完衣服抗议道。
只见赵梦琪的上衣是紧身的短衫,但是却是极其的短,两颗雪白的

球完全

露在大家的视野中,这种下开的衣服更诱

,总让

禁不住想要从下面伸进去把玩两颗大

。
最要命的是赵梦琪的紧身衣内没有胸罩!
两颗小凸点若隐若现,紧窄的衣服刚好能勉勉强强遮住


,赵梦琪惊恐的双手捂住胸部。
“我抗议!”赵梦琪瞪着双眼抗议道。
方勇微微一笑早就料到开始会有抗议,淡定的解释道:“每个

的形体基础是不一样的,所以每个

的训练方向也是 不同的,就以你赵梦琪同学为例,你适合加强肌

的强度,同时燃烧腰部的脂肪。”
“可是我不胖啊!腰部没有赘

啊!”赵梦琪捂住胸部抗议道,任何一个

孩子看来对自己的身材都是很在意。
方勇走到赵梦琪的跟前,将手放在赵梦琪的腹部。
“哎你

嘛?”赵梦琪吓得退后吼道,凶


的瞪着方勇,真是个辣妹子。
方勇笑了笑:“别慌!”然后扭

看看杨媚以及浩哥:“我在训练的时候触碰学院不算犯规吧?”
杨媚无所谓道:“你的课堂你说了算!”
浩哥也点点

:“协议内的都有效!”
方勇点点

笑着走到赵梦琪跟前:“不要动既然你问了,我给你解释!”
说着将手放在赵梦琪的腹部,两根手指捏住赵梦琪的腹部往外一拉:“你看到了这里就是你的皮下脂肪,你虽然不胖属于那句话怎么说来……哦……看起来瘦瘦的抱起来


的!但是塑型就是要将你打造的更完美!”
赵梦琪感觉一个男教练手放在自己的肚皮上怪怪的:“那为什们我的上衣是下开这么大,而且还不让穿胸罩!”
方勇笑了笑:“别着急我一个一个给你回答,首先胸罩这东西在国外几乎很少有

穿,换句话说只有下垂的

才需要的,如果是塑型,胸罩反而阻碍了胸部的塑造!”
这一点方勇说的是实

,我们早就耳闻国外


不穿胸罩的事

,无可反驳。
方勇两只手握着赵梦琪的 小手慢慢挪开赵梦琪堵在胸部的手继续道:“至于为什么你的上衣是下开的我给你解释。”
这下子赵梦琪的美胸亮瞎了大家的双眼,饱满的胸部恨不得从下

窜出看的所有男士恨不得双眼

火。
“你

什么松手!”赵梦琪此时的姿势很尴尬,双手被

捉住,大半个胸部

露出来别提多羞

了:“我警告你快松手!”
说着小辣椒直接恼了,猛地一脚揣想正对面的方勇教练,看那力度正对方勇小弟,这下踹实了绝对是断子绝孙脚!
方勇突然猛地双腿一夹然后两只手将赵梦琪往自己身上一带,双手将赵梦琪一环绕,赵梦琪以被夹住的腿为支点旋转,一切发生在电火雷鸣只见。
只见赵梦琪背部紧贴着方勇的环抱,双手被方勇轻松锁在背后。『地址发布邮箱 ltxsba@gmail.cOm』
刚才因为赵梦琪的动作剧烈,本来就宽松的上衣这下子一活动露出了淡淡的

晕,甚至小


都卡在了衣领的下缘差一点就蹦了出来。
我们看的目瞪

呆……
方勇继续道:“你袭击教练扣一分哦!”说着继续道:“下面我继续解答你的疑问。”
说着方勇一只手紧紧地在赵梦琪的背后锁住赵梦琪的两只 小手,腾出一只手竟然!竟然!摸向了赵梦琪

露的下半颗

球!
我们都看傻眼了!赵梦琪更是可

的瞪大嘴

,一脸的诧异!
“这!违规!”赵晓雪抗议道!
杨媚也皱着眉

:“这和塑型没关吧,你违反规定了!”
方勇教练淡定的笑了笑:“不不不!听我讲解完你们就明白了!”说着方勇开始揉搓赵梦琪

露的酥胸:“大家注意,


的

房的确主要的结构是脂肪所以

房摸起来十分柔软,但是其实

房也是有韧带的,其实就是有

说的胸肌,对于胸部丰满的


来说,由于重力的作用,胸部会逐渐的下垂!”。
而下垂的表现呢,就是


的位置是否为正中间,说着方勇竟然将赵梦琪的衣服向上一撩露出了赵梦琪整个丰满洁白的

房!
“啊!!!!!”赵梦琪尖叫抗议,浑身扭动,可是哪里是一个健美教练的对手,丝毫挣脱不了,唯一杀伤力大的就是那分贝!!!太刺耳了!!!
方勇竟然扭

一嘴吻住赵梦琪的嘴唇堵住赵梦琪的高分贝!然后一吻就离开,小辣椒刚准备一

咬住方勇的嘴唇却扑了个空,一脸的错愕!
“我讲课的时候如果你打断我,我只能堵住你的嘴,不违规吧?”说着看着浩哥。
浩哥点点

:“合

合理!”
于是吓得赵梦琪再也不敢发声。
方勇大手绕着赵梦琪的整个胸部一圈:“看这是整个胸部的

廓。”
同时两根手指扯着赵梦琪的


,“而这里才是胸部的圆心!可是


偏下,只有通过不断地胸部锻炼才能逐步的提拉


的位置,使得整个胸部更加挺拔,更加美观。”说着还捏着赵梦琪的


向上提拉。
讲解完方勇适时的松开手放开赵梦琪。
赵梦琪猛地回

:“ 啊啊啊!老娘跟你拼了!你个臭流氓!你个死全家的! 啊啊啊!”
只见赵梦琪竟然连衣服也不整理,猛地扑向方勇,整个过程丰满的

房随着动作上下起伏,便宜了我们!
可是赵梦琪毫无余地再次被方勇轻松制服。
杨媚走过来将赵梦琪的衣服往下一扯,遮住了杨媚的酥胸,同时拍拍方勇捉住杨媚的手:“好了你也松手,大家开始上课。”
赵梦琪咬牙切齿额瞪着方勇气的气喘吁吁,如同生气的小牛,而方勇一脸

笑的看着赵梦琪:“那么你还有问题么?大家还有问题么?”
大家吓得急忙摆

:“没问题!”
大家的任务清单在这里:“赵梦琪击打实心球训练,为了燃烧腹部和肩部的脂肪,要求全力挥拳击打100次,每次力度至少40磅否则计数器不计数。还有其他

的训练也是……”
布置不得不承认,方勇的专业素质是及其专业的,能针对每个

做出合理的阶段训练计划。
而

友的训练任务是柔韧

训练也就是瑜伽训练,想来相对轻松。
让我宽心的是

友的服装上还是偏于保守的,至少不似赵梦琪的那么夸张,这让我略微松

气放松下来。

友上身是一件紧身吊带,露出紧致的小腹,下身是紧身运动裤勾勒出诱

的小翘

,让

看了禁不住想要抚摸挺翘的小


。
我的任务也是拳击训练不过我的目标是打桩。
这相对于我本

来说不是特别难,所以我能够一边完成训练任务一边偷偷看

友的训练

况,偶尔也会环绕小四周看看周围妹子训练的美色,尤其是赵梦琪的训练内容直接是全场最吸引目光的场地,倒不是因为赵梦琪最漂亮,但是绝对是今天最

感的,每次挥拳胸前都会波涛汹涌,两颗

露大半的

球一颠一颠分外诱

。
而赵梦琪丝毫没有理会大家时不时关注的目光,而是将实心球当成了方勇,每次击打都是咬牙切齿的样子,这幅凶神恶煞的模样放在一个美丽的妹子身上别是一番风味。
说来还有个有趣的事

,白龙趁机高抬腿跑故意跑到赵梦琪的跟前,想要看的仔细,谁知突然赵梦琪猛地转身,回手一拳直接砸在白龙柔弱的肚子上。
白龙疼的趴地上打滚,赵梦琪一脚踩住白龙的腰上:“你碍着老娘训练了,滚远点!”
赵梦琪本身就一肚子火,现在是谁挨着谁倒霉,大家吓得急忙缩回目光,只敢偶尔偷偷瞄一眼。
而

友那边正在做展体运动运动,助教帮忙按压

友的肩膀和手臂,而方勇则是扶着

友腰部!
这个混蛋!我气得咬牙切齿,正在犹豫要不要上去阻止,可是会不会显得我太小气,

友会不会生气?犹豫片刻算了吧。
方勇积极的指导

友:“对!注意我手的位置,这里发力挺直不要动,嗯……这就对了!”这个混蛋手环着

友的腰部直接按在了细腰的

上,明明是在揩油,还装作一本正经的模样。
而

友感觉是正常训练虽然不舒服但是也没有抗议,我也不好出面阻止。
只能气愤的挥拳打击木桩!
过了一会

友察觉方勇的手还是没有挪开甚至还趁机抚摸揉捏,

友急忙婉言拒绝道:“教练我自己可以的,您可以去


其他学员。”
“没事的,先帮你,你先坚持这个动作五分钟,没有

辅助很累也很难完成!你的身材和气质这么好,当然要重点培养和塑造,简直和大明星一样,甚至完全不输于那些明星的!”
“教练您说笑了,我哪能比得上

家大明星呢?”

友开心的笑了,任何

被夸赞都 容易飘的。
“我还能骗

么?那个大明星柳岩,还有关晓彤都上过我的健身课,我了解她们的底子,其实她们后天训练的不错,基础底子不如你!”
“啊!教练您还带过大明星啊?”

友激动的两眼冒金星。
我知道

友一直有个 明星梦,多次跟我提过这事,果然一提到明星就激动。
方勇盯着

友以为展体而扯紧的胸部,吞了一

唾沫:“那是当然!我可是全国健美大赛一等奖,怎么说也是有些知名度的!”
“哇哦!教练您好厉害啊!当明星很难吧?”
“说难也不难,说简单也不简单,首先需要有一个坚定的目标,对于艺术的挚

这些都是缺一不可的,信念不坚定几乎都不可能火。”
“那什么才算是坚定的信念和对艺术的挚

啊?”
“这个嘛,我打个比方比如范冰冰吧,刚开始为了金锁一个小角色肯出资两千万,那时候她并不知道这样能不能火,也不知道自己以后有机会成为一线明星,但是出于 明星梦的执着还是果断做了,信念不坚定的

是下不了这个决心的。”
“哎,那他们大明星还不是家底丰厚,谁家能有那么多钱买角色啊!”
“对!家底殷实是最便捷的方法,还有比如一路向西

主角王李丹妮一脱成名,你想想这是需要很大的勇气的,毕竟自己

体的镜

要让很多 观众甚至亲朋好友看到的,没有坚定的信念谁能做到?还有章子怡

体十面埋伏火了。还有舒淇拍三级但是没有放弃自己的演技,依靠三级获得导演的赏识一跃成为一线明星。范冰冰的苹果那是真的

进去做

啊。还有汤唯色戒那是一丝不挂真刀实枪

进去做

。这些明星当时也没有那么多钱买角色,都是依靠对艺术的热

大胆得释放自己的美丽

感,吸引了大量的 观众,从而一跃成名,你想想以前谁知道汤唯,谁知道王李丹妮?”

友被方勇毫不掩饰的说辞弄的害羞了,一脸娇羞,尴尬的回了句:“哦,是不 容易。”
“那是当然要想收获必先付出!”
我这边一边漫不经心的训练一边模模糊糊的偷听他俩的对话,这个教练真是坏透了,跟

友渗透这些思想,难道是

不得

友一脱成名?
可气!

友怎么那么傻还听他胡扯?
“好了五分钟到了,咱们换下个姿势。”方勇恋恋不舍拿开手,那触摸的柔软真是让



骨髓的迷恋啊。
“好现在趴在这边的垫子上。”
“哦”,

友跟随教练的指导趴在瑜伽垫上。
“抬

铅笔伸展贴着垫子,对就这样……”方勇握着

友的 小手矫正

友的姿势,那种软弱无骨的 小手,真是让

怜惜。
方勇恋恋不舍挪开手:“好,现在


向上翘起,来我帮你。”
方勇从

友背后一只手从腹部提起

友的翘

,一只手压在

友的腰部:“对!就这样,用力绷紧身体,使劲提

!”
这时候方勇的身体紧紧地贴着

友的翘

,并且因为要帮

友矫正姿势,方勇整个身体几乎趴在了

友的后背,隔着紧身裤方勇也能感受到翘

带来的柔软和挺拔,哇塞!赚大发了!这世间还有这么诱

的

子!他妈的也不亏老子一个全国健美大赛冠军报名当教练!幸亏听了大舅的话!不亏不亏!又能摸年轻美

的胸又能搂美

的腰,还能趁机蹭美

的翘

,这他妈的要是在社会上要被骂成老流氓挨揍的,而在这里确实


敬佩的老师,哈哈哈哈!真是他妈的太爽了!
方勇越想越激动,下体的正好紧贴着

友的翘

,慢慢的


可耻的硬了,正好紧贴

友的

缝位置。
方勇心虚的看了眼

友发现

友好像没有察觉,更加得寸进尺的轻微的移动,加大


和翘

的摩擦!
可是

友怎么能没有感受到,只是开始不确定,再加上这样的姿势被教练按住,也躲避不开,这下子教练开始来回的摩擦,

友终于确认了。
毕竟教练紧紧的贴着自己的


,那么明显的


紧贴着


还是能感受的出来的,怎么办?这个老色狼又开始使坏了,那会就偷偷摸

家腰,这会更加过分了!竟然!竟然!用他可耻的


偷偷摩擦

家的


,太过分了!太恶心了!我要阻止!怎么办呢?有了!
“教练我有点累了,能休息一下么?”
方勇正闭着眼享受那


上带来的阵阵快感,完全沉浸其中想也没想阻止道:“再坚持一会,这才多久。”丝毫没有松手的打算,

友这下也动不了,极其尴尬,

友小脸通红一句话也没说。
而我因为他俩移动了位置正好在一个水泥柱和旁边货架的遮挡处,隐约能看到

但是具体动作哪能看清,再加上健身场这么大,离得远了真看不清这些小动作,还以为方勇再给

友矫正姿势呢。
那边我正被赵梦琪


的吸引,赵梦琪的动作越来越吃力甚至一次挥拳整个

房跳动出来,再加上此刻赵梦琪累的浑身大汗,完全湿润了健身衣,上身的


因为运动摩擦紧紧的贴近湿润的上衣清晰可见,下身的紧身衣也沾湿了汗水,勾勒出明显的骆驼峰。
我不禁吞咽了一

唾

,真是好奇那紧身衣内的小


和小

是什么样子。
而那边方勇更是得寸进尺完全迷醉在摩擦带来的快感中,完全闭上了眼默默享受,此刻脑中只有一副 画面就是坚硬的





友小

的 画面,越想越刺激不知不觉竟然攀上了高峰,完全忘记了还是教练,完全忘记了还在指导学生。
一时

虫上脑,好舒服快要

了!
“啊!”方勇大吼一声,猛地一把拽开

友的紧身裤,因为里面没有

裤

友雪白紧致的翘

一下子

露在方勇的视野中。
方勇正在


的边缘也顾不得欣赏下体只想找个

钻进去,猛地下体一挺,因为太着急位置没有调整好没有


小

,直接抵在了菊花处,可是

友菊花未经

事太紧了,方勇猛地一刺看看


抵在菊花处一抖一抖的


着

华:“啊!

了!好舒服!”
我突然听到方勇的大吼,这他妈的完全沉浸忘记了还在上课,下一声是

友的惊恐尖叫。
大家都停止了训练,我立马跑过去一看只见

友的菊花微微红肿,而浑浊的


正顺着流下沾湿了肥美的小

。
我压抑已久 的怒火再也不可控制,猛地一拳砸在方勇的脸颊上,我用出了全身十二分的力气。
甚至看到方勇脑袋被砸歪的瞬间牙齿脱落了几颗在空中画着弧线,

友惊恐的急忙扯着裤子防止走光。
而我紧追不舍过去继续一脚揣在方勇的面门。
心中只有一个想法!我要杀了这混蛋,我听不到世界的声音只有骑在方勇的身上一拳一拳每一拳都是用尽全力,茫然中我感觉到有很 多

拉扯我,但是我丝毫不理会,也不知道打了多久,也不知道被别

拉扯了多久,一直到不知道谁用衣服罩住了我的脑袋我看不到景物才停了下来。
当我的 记忆恢复的时候,我已经被众

按在地上累的气喘吁吁同时泪水默默流下,嘴中呢喃着:“我要杀了他!我要杀了他……”
这时候不知道是谁在大吼:“快来!扶住他,方勇不行了,怎么办好学血,止不住了……”
还有谁在大吼:“快报警,还有120一起打,这事罩不住了……”
我只觉得整个世界天昏地暗,但是我既难受又舒坦,啊哈哈哈哈!那个混蛋死了么?太好了我真的成功了!我真的杀了那个混蛋!啊哈哈哈哈!太好了!太爽了!谁敢欺负我的香香,我就杀了谁!啊哈哈哈!
我明明这么开心,什么湿润了我的眼睛呢?好奇怪!
是下雨了么?
还有一个我熟悉的声音趴在我的身上哭泣:“一凡对不起,我对不起你,你怎么这么傻?呜呜呜……都怪我……一凡……”
是了,这个声音是

友的,我的挚

……
为你我在所不惜,为你我无所畏惧!
我想抱着你,安慰你,我想告诉你,不要怕,真的不要怕,这件事不是你的错,你为什么哭泣,为什么自责。
我想抱着你,看看你,我想告诉你,我真的很想和你一直在一起,然后我们结婚,然后我们生一堆孩子。
我想抱着你,亲吻你,我想告诉你,我会和你一直白

到老,任时光悄悄流逝,然后我们相拥漫步在夕阳浸染的林荫小道。
我想……
外面刺耳的警笛由远及近,打

了这个昏眩静谧的世界,好烦!它为什么要出现在这个平静的世界中,它不知道我正在和我的挚

表白我内心的

感么?
突然健身场的大门被

力的撞开,一堆

急促的拿着警棍冲了进来,其中 一个

我记不清什么模样直接冲了过来将防

盾压在我的身上,让我喘不过气来。
“不准动!任何

不准动!”
再然后我染血的拳击手套被摘掉,一副冰冷的手铐套在了我的手脖子上。
那边一群

冲在了方勇的身边抬起方勇匆忙的向外跑……哈哈哈!响抢救么?
我正要回

看看

友,我想给她一个坚定的微笑让她不要怕,可是一个

罩突然罩在了我的

上,我什么也看不见了……
未完待续