特种狂医

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    华彬这次真要鼻血了，他连忙提枪冲进卫生间，虽然隔着门，仿佛也看到了那血的画面。

    白洁说的太细致了，很容易让产生画面感，可以想想，清洁溜溜的小姨子坐在床上，双腿向两侧最大限度的伸展，那就是一个土字形。

    然后上身下压，土就变成了丄，白洁这倒霉的蕾丝边居然还帮她推背，丄，这个姿势最能凸显的就是背部和部的线条。

    “这他妈怎么感觉像是让王欣逸捡肥皂呢”华彬苦笑着想到。

    就因为她们的晨练，害的华彬窝在厕所里半天也没尿出来，好不容易尿出来，险些到自己的下

    华彬轻手轻脚的手出来，偷听是会上瘾的。

    只听房间里王欣逸古怪的哼声传来：“小白，这姿势也太”

    白洁说：“这个姿势能让我们俩都得到极限拉伸，对身体的韧带，关节和肌能全面锻炼，来，首先我们脚心相对，双手相握，你把我往你怀里拉，对，让我保持这个姿势呆上一会，起到拉伸的作用

    好，现在我把你往我怀里拉，身体最大程度的前倾，呆一会”

    只是靠听的，华彬脑中就已经出现了无与伦比的画面，两个叉着腿对坐在床上，一个向前趴，到最大限度那就等于趴在床上了，眼前就是身前那个最关键的部位，不穿衣服可以看得清清楚楚。

    两就这样流，近距离，全方位的参观对方的最，什么感觉

    果然没多久，沈艺馨弱弱的问白洁：“小白，你还是初吗”

    白洁一愣之后反问：“你还是吗”

    华彬满冷汗，这尼玛看得是有多仔细，都看到层次了，白洁这娘们一定是故意的，就没听说过健身都不穿衣服的，完全是在利用她的身份忽悠王欣逸，想让王欣逸对她的身体产生兴趣。

    “这白洁太危险了，又要对王欣逸下手了，而且还是男通吃，一个不小心，我们全家都沦陷了，她成大赢家了”华彬擦着冷汗想到。

    就在这时，沈艺馨醒了，昨晚睡得很舒服，就是掀开被子时被吓了一跳，原本的睡衣和内衣全都不见了。

    她连忙穿戴整齐，狠狠瞪了一眼华彬去洗漱了，没多久走过来对华彬低声道：“小逸和白洁在房间里嗯嗯啊啊的，是在唱的什么歌吗”

    华彬面无表的点点，道：“那是现在最流行的拉拉之歌，没有歌词纯哼哼，玩的就是节奏感”

    “什么七八糟的。”沈艺馨无法理解的摇着，道：“我出去给大家买早饭，你想吃什么”

    正所谓众难调，再贤惠的，可以有很多拿手菜，唯独早餐最难为，因为你不能一大清早就鸭鱼的下锅，都是简单清淡的食物，还未必有喜欢，所以沈艺馨这个心重的想要出去买早餐。

    而华彬现在满心想的都是白洁，这娘们开始专攻沈艺馨，但沈艺馨已经用至，后来又了解了华彬的长短，现在退而求其次又对王欣逸下手了，这是要通杀的节奏吗

    “哎，问你话呢，想吃点什么”沈艺馨追问道。

    华彬心烦意的问：“唐僧师徒快到了吧”

    沈艺馨一阵无语：“你这是想吃唐僧啊，还是要现原形啊”

    “你随便看着弄吧。”华彬说道。

    沈艺馨穿戴整齐之后出门了，没一会卧室的门打开了，白洁先出来了，临时穿着王欣逸的睡裙，虽然不透但也是丝质的，很显然她里面是真空的。

    一出门就看到华彬色不善的盯着她，白洁被吓了一跳，下意识捂住胸，急忙钻进卫生间去了。

    随后，王欣逸走了出来，面色红润，香汗淋漓，也穿着套的连衣裙，很轻便的摸样，看到四下无，偷偷溜到华彬身边，故意挺胸抬道：“看看我怎么样，有什么变化吗”

    “变弯了”华彬弱弱的问。

    “什么弯了，是直了”王欣逸挺着腰板说：“刚才和小白做了一次专业的拉伸，感觉要背更有力量了，韧带筋骨也舒畅多了，整个更挺拔了。

    小白说，照这个水平练下去，用不了多久，我就能，一低下就能碰到胸了”

    华彬仔细看着美滋滋的王欣逸，道：“好端端的整容什么”

    “谁说要整容了”王欣逸不解道。

    “不是你刚才说的，一低就能碰到胸吗”华彬道：“是要把脸拉长，还是把下削减啊”

    “去你的，讨厌”王欣逸又羞又恼，道：“家说的是胸，大且挺拔，不是说脸长”

    华彬苦笑着挠，王欣逸却得以的说：“长时间系统的练习，会让上半身的肌更紧致，身材更丰盈挺拔，身姿更优美。”

    华彬无奈的摇摇，道：“修身塑，让身姿更挺拔，曲线更优美，这本没有错，还有强身健体之功效，但作为来说，不能本末倒置。

    你知道男为什么喜欢胸吗那是因为它有着让男沉迷的柔软，那感觉是世界上任何东西无法取代。

    可现在很多只为了好身材，为了更结实，为了更挺拔，而疯狂的练习胸肌，最后形状是很好看，但手感却硬邦邦的。

    如果那样我还不如摸自己呢，你连一辈子也没我的结实”

    华彬说完还拍了拍自己的胸，肌结实的犹如顽石，似钢铁，充满了炸力。

    王欣逸一想，华彬说的也有道理，她郁闷的说：“为什么你的话总让无语呢”

    “因为我说得对”华彬道：“你首先得了解，健身的目的是什么是为了身体健康，还是为了身材健美，还是为了给男看

    就像总是不停的买各式各样漂亮流行的服饰，为了吸引更多男士的目光，其实，男更喜欢不穿衣服时的样子。”

    华彬的外号叫常有理，听起来像不着调的歪理，但又透着让你无从辩驳的真谛。

    “那我这一早上岂不是白折腾了”王欣逸郁闷的说，心里原本还未找到了系统有效的训练方式高兴呢，期待未来的效果呢。

    华彬一本正经的说：“白折腾没关系，就怕有反效果，的身体何其娇贵，这样高强度的练习，也许一次就会改变本质，快让姐夫摸摸”

    华彬说着说着就下道，伸手就要感受一下锻炼成果，刚伸出手，白洁从卫生间出来了。

    两都被吓了一跳，华彬连忙将手改变方向，放在了王欣逸的肩，语重心长的嘱咐道：“锻炼身体是好事儿，但贵在坚持，不要半途而废哟。”

    说完，他盯着白洁，愤愤的走向厨房。

    白洁似乎发现了什么，诡异一笑，走到王欣逸身边，道：“早饭前的晨练的效果最好，我在教你一套下半身拉伸训练的方法吧。”

    下半身王欣逸一想，练习上半身会把胸，部练得硬邦邦的，适得其反，可若是练习下半身，让大腿皮肤更紧绷，身体更柔软，让部更挺翘，这总没问题了吧

    她立刻点答应。

    白洁带着她走向客厅，仿佛华彬不存在一般，两面对面站好，顿时有种翔子和里子大片的既视感。

    “来，双手臂伸直，抓住我的手。”白洁伸出手指挥道：“抓住，然后开始下蹲，记住上半身不能有任何弯曲，腰背和腿部发力，膝盖弯曲到半蹲状态，然后保持住别动”

    两个就这样手拉着手，半蹲在华彬眼前，腰背挺直，腿部曲线优美，最关键是，这个半蹲的姿态，最能凸显的就是部。

    整个廓包括在裙摆中，浑圆饱满，就像一方崭新的磨盘，散发着让血的魔力。

    华彬在一旁假装喝水，眼睛却从未离开过。

    这时白洁说道：“好，保持住这个姿态，我要放手了，然后就靠你自己的腿部力量来支撑。”

    她一边说着，一边缓缓放开手，这种半蹲是训练中比较难的一个环节，全靠腰腿的力量支撑，而且还是半蹲，要掌握平衡，最佳的效果是让自己看上去，好像坐在椅子上一样，非常的有难度。

    华彬血的看着，从来没发现王欣逸的竟然这么大

    这时，白洁已经完全的放开了手，王欣逸凭借自然的柔韧与力量，竟然保持住了这个姿势，白洁像教练似得围着她打转，偷偷瞄了一眼华彬，然后发现王欣逸有些晃动，白洁立刻出手

    “啪”白洁一掌拍在王欣逸的上，清脆嘹亮，顿时王欣逸的部微微一颤，犹如水波漾，让姐夫的心都融化了。

    只听白洁说：“不行，现在力量朝下走了，继续用力，力要向上，看看都下垂了”

    说完，她竟然伸出双手，直接去托王欣逸的，华彬实在看不下去了，大喊一声道：“住手，放着我来”啃书小说网收集并整理,版权归作者或出版社。