他自顾自地练着,享受这种节奏感,汗水竟然没出一滴,身体像一台

密机器,运转顺畅。記住發郵件到ltxsbǎ@GMAIL.¢OM
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周围的

渐渐注意到他,有

停下动作,目光投过来,带着点好奇和惊讶。
一个中年


站在不远处,她手里拿着条毛巾,擦着额

的细汗。
忽然,她笑了笑,声音带着点调侃:【没想到这位小伙子这么能坚持啊,一点都不喘。】
她的同伴点点

,也走近了些,看着杨烙的动作,感慨道:
【是啊,我家那位才三十出

,每次练不到十分钟就喊累,回家还得我给他揉肩。?╒地★址╗发#布页w{ww.ltxsdz.COM】
中年


低声笑了笑:【你啊,就

说这些。哎,别说了,林教练来了。】
话音刚落,健身馆的门开了,一个


走进来。发布页Ltxsdz…℃〇M
她穿著白色高腰紧身衣,上身包裹得严实,却显出胸部的曲线,下身是黑色齐膝紧身裤,腿部线条修长。lтxSb a.Me
她的

发扎成马尾,脸上没化妆,皮肤光滑有光泽。
作为健身教练,林小霞保养得很好,看起来比实际年龄年轻许多。
全场一下子安静下来,大家的目光都转向她,有

赶紧调整姿势,有

低

继续练,但明显分了心。
林小霞站在门

,环视一圈,点点

:【大家继续,今天我们先从健美

开始,然后瑜伽。最╜新Www.④v④v④v.US发布

士们,跟我来这边。】
她领着一群


走到空旷处,先是示范健美

。
手臂摆动,脚步轻快,她的声音清晰:【手臂抬高,腰部转动,跟着节奏,一二三四。】


们跟着学,有

动作生疏,笑出声来,林小霞走过去,轻轻纠正:【对,膝盖弯一点,放松肩膀。】
接着换瑜伽,她盘腿坐下,示范猫式伸展,身体柔软得像水,脊背弯曲时,紧身衣拉紧,显出腰间的弧度。|最|新|网''|址|\|-〇1Bz.℃/℃
学员们模仿着,她一个个指导,耐心解释:【呼吸均匀,感受肌

的拉伸,别用力过猛。】更多

彩
跑步机那边,两个男

并排跑着,其中一个肌

发达的家伙低声说:
【这身材,要是我老婆有林教练一半,我也不会在外


想。林教练,你真是我们的

神。】
旁边的哥们儿喘着气附和:【要是能跟她睡一晚,少活两年我也乐意。】
他们声音不大,但附近有

听见了。
一个刚从跑步机上下来的男


话,声音带着点教训:
【嘘,你们俩是新来的吧?林教练会功夫的,就你们这样,绑一起也不够她一只手对付。】
杨烙以前都是晚上来,从没遇上上午的课。
他抬起

,看见林小霞在指导一个学员时,动作利落,眼神专注。
那一刻,他心里微微一惊艳,视线多停留了几秒。
但他很快收回目光,继续自己的训练,拉伸腿部肌

,感受力量在小腿涌动。
那个肌

男忽然转

,瞪了杨烙一眼:【小子,老子说话,你在那儿笑什么?】
杨烙正弯腰做

蹲,闻言只是瞥了他一眼,没理会,继续动作。
肌

男见他不吭声,以为占了上风,大步走过来,挡在杨烙面前,故意提高声音:【少装聋作哑,我问你话呢?】
杨烙直起身,擦了擦手,看着眼前这个身体比例失调的家伙。