梁婉柔站在力动健身门

,手里攥着手机,屏幕上是昨晚和前台lisa约好的五点体验课确认短信。龙腾小说.coMhttp://www?ltxsdz.cōm?com
她低

看了眼时间,四点五十,提前了十分钟。
她

吸一

气,推开玻璃门走了进去。
一阵凉爽的空调风迎面扑来,夹杂着健身房特有的消毒水和汗味。
她穿着那条网购的高腰瑜伽裤,黑色带点弹力,上身是件灰色运动背心,外套了件薄薄的防晒衫。
她特意挑了双白色运动鞋,走路时鞋底吱吱响,让她有点不自在。
前台是个二十出

的

孩,胸牌上写着lisa,扎着高马尾,脸上挂着职业化的笑。
她抬

看见梁婉柔,眼睛一亮,热

地招呼:姐,你好!
你是来体验课的吧?
梁婉柔点点

,笑了笑:对,我昨晚电话里约的,五点的。

孩低

翻了翻电脑,敲了几下键盘,抬

说:你是梁婉柔姐吧?
没问题,我给你登记一下。
你是第一次来健身房吗?
梁婉柔嗯了一声,声音有点小:以前没练过,就想试试。

孩笑得更甜了,自来熟地拍了拍桌子:那你可来对了,我们这儿教练超专业,尤其是凯文,最擅长


体态重塑。
好多会员都说他教得好,身材练得特漂亮!
她一边说,一边递过来一张表格:姐,你先填一下基本信息,我带你去更衣室。^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M
梁婉柔接过表格,低

填了几行:姓名、年龄、电话,犹豫了一下,在健身目标那栏写了个塑形。
她递回去时,lisa——已经站起身,指着走廊说:姐,这边走,我带你去换衣服。凯文五点准时给你上课,别紧张啊,他

特好。
梁婉柔不解,“凯文?我在广告上看到有


私教,如果可以的话……”
lisa似乎对这个问题早有准备,估计很多客

都提出过这个问题,“哎呀姐,真的不好意思,前段时间是有的,但最近两个

老师都离职了,咱们的老板特地请来新的塑形教练,就是凯文。他非常专业,请你放心。”
梁婉柔点点

,跟在lisa后面,心里有点七上八下。
她想着昨晚陈实的背影,那声压抑的叹息又在她脑子里转了一圈。
她攥紧了背包的肩带,低声嘀咕:练练也好,总比在家憋着强。
更衣室不大,灰白相间的瓷砖墙,空气里飘着点洗衣

的味儿。
梁婉柔找了个靠角落的柜子,打开背包,把防晒衫脱下来塞进去。
她站在镜子前,整理了一下

发,又低

看了看身上的瑜伽裤。地址发<布邮箱LīxSBǎ@GMAIL.cOM
裤子紧得有点勒,勾勒出她

部的弧度,连内裤的边缘都隐约可见。
她转了转身子,拍了拍腰侧那圈软

,皱了皱眉:真得练了,不然老公都嫌我了。她刚拉上柜门锁,突然听见门

传来一阵脚步声。
她回

一看,一个高大的身影推门进来,手里拿着一瓶水,目光直直地落在她身上。
那是个男

,起码一米八五,穿着黑色紧身运动服,胸肌和手臂的线条鼓鼓囊囊,像是随时能撑

衣服。地址''发布页)www.^ltxsdz.com
他皮肤不算白,带点小麦色,五官硬朗,眉毛浓得像画上去的。
他站在门

,眯着眼打量她几秒,嘴角一扯,露出个笑:你是新来的会员吧?
梁婉柔愣了一下,心跳快了点,忙点点

:对,我……我约了五点的体验课。
男

走近几步,拧开水瓶喝了一

,喉结上下滚动,声音低沉:那你找对

了,我是凯文,你的教练。
他伸出手,手掌宽大,指节粗壮,梁婉柔犹豫了一下,伸手握上去。
他的手劲儿不小,握得她掌心有点发烫。
梁婉柔,对吧?凯文松开手,低

瞥了眼手里的平板,上面应该是她的登记信息。
梁婉柔嗯了一声,点点

:对,你好。
凯文笑了笑,眼睛在她身上转了一圈:第一次来,别紧张,我带你测测体能,看看你的基础怎么样。
他转身朝门

走,挥了挥手:走吧,换好衣服跟我去训练区。
梁婉柔低

看了眼自己,忙说:我这不就换好了吗?
凯文回

,目光在她瑜伽裤上停了两秒,嘴角一扬:行,这身挺合适,紧点好,能看清发力点。
梁婉柔脸一热,低

拉了拉背心,没吭声。
她跟着凯文走出更衣室时,余光不小心瞥到他侧身关门的一瞬。
凯文的运动裤紧贴着腿,裆部那块隆起得特别明显,像是塞了个拳

大的东西。
她眼睛一跳,心跳更快了点,赶紧移开视线。更多

彩
可那

廓在她脑子里晃了一下,挥不下去。
她咬了咬唇,暗骂自己:梁婉柔,你想啥呢?
这可是教练。
可那

好奇还是压不住,她偷偷瞄了第二眼,发现他走路时那块隆起微微晃动,像是藏着什么不得了的东西。
她脸更红了,攥紧拳

,低

盯着地板,强迫自己不去想。
训练区在健身房二楼,一片开阔的空间,摆满了器械:跑步机、哑铃架、杠铃,还有几块蓝色瑜伽垫。
空气里混着汗味和金属的冷气,几个会员在跑步机上喘着气跑,耳机线晃来晃去。
凯文带她走到角落,指着一台体脂秤说:先站上去,测个体脂率,看看你现在的

况。
梁婉柔点点

,脱了鞋踩上去,屏幕上跳出一串数字:体重52公斤,体脂率28%。
凯文站在旁边,低

看了眼平板,皱了皱眉:体重还行,但体脂偏高,尤其是腰

这块,脂肪堆得有点多。
他抬

看她,语气专业:你登记表上写的是塑形,对吧?
梁婉柔嗯了一声,低声说:对,我想把腰和

练紧点,最近老坐着,松了。
凯文点点

,放下平板,走过来站到她身侧:那得先测测你的核心肌群,看看力量怎么样。
他指了指旁边的瑜伽垫:你先平躺下去,我给你做个基础测试。
梁婉柔犹豫了一下,点点

,走到垫子上躺下。^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M
她仰面看着天花板,心跳有点快,双手不自觉攥着背心的下摆。
凯文在她旁边蹲下来,声音低沉:放松点,别紧张,我就是看看你的腹部和髋部发力

况。
他伸出手,手掌贴上她的小腹,隔着背心轻轻按了按。
梁婉柔身子一僵,呼吸顿了一下,感觉那只手掌热得像个暖宝宝。
她低声问:这样行吗?
凯文嗯了一声,手掌往下滑了点,停在她腰侧:这儿有点软,腹横肌没怎么练过吧?
梁婉柔脸红了点,低声说:没练过,我平时就坐办公室。
凯文笑了笑,手掌又往她

侧移了移,指尖在她瑜伽裤边缘停住:髋部也一样,发力不够,久坐容易松。
他抬

看她一眼,语气平静:没事,从基础开始,我给你安排个计划。
梁婉柔点点

,松了

气,心想这教练还挺专业,至少没

来。
可她刚放松下来,凯文站起身,调整了一下姿势。
她余光一扫,看见他蹲下时裤裆那块隆起更明显了,紧绷的运动裤勾勒出一个吓

的

廓,像根粗壮的香蕉塞在里面。
她眼睛一瞪,心跳猛地加快,脑子里不受控制地冒出个念

:这得有多大啊?
她赶紧闭上眼,暗骂自己:梁婉柔,你疯了?
他就是教练!
可那画面在她脑子里转了好几圈,挥不下去。
她咬着唇,脸烫得像烧起来,腿不自觉夹紧了点。
凯文像是没察觉她的异样,站直了身子,指着瑜伽垫说:起来吧,咱们做个简单的动作测试,看看你的柔韧

。
梁婉柔睁开眼,忙爬起来,站到他旁边,低声问:啥动作?
凯文蹲下来,指着她的腿:你先站直,双脚分开跟肩同宽,然后慢慢下蹲,我看看你的髋关节灵活度。
梁婉柔点点

,照着他说的站好,双脚分开,

吸一

气,慢慢蹲下去。
她蹲到一半,腿有点抖,凯文皱了皱眉,走过来蹲在她身前:别硬撑,髋部没打开,膝盖别超过脚尖。
他伸出手,按住她的大腿内侧,另一只手托住她的腰,声音低沉:放松点,我帮你调整。
梁婉柔被他按得身子一颤,手掌的温度透过瑜伽裤传过来,烫得她心跳更快。
她低声说:这样行吗?
凯文嗯了一声,手掌在她大腿内侧推了推:再分开点,髋部得用力。
他抬

看她一眼,笑了笑:别紧张,我得摸摸你的肌

,看看哪块没激活。
梁婉柔脸更红了,点点

,没敢吭声。
他的手在她腿上停留了几秒,又滑到她

侧,按了按:这儿发力不够,

大肌得练。
他站起身,裤裆那块隆起正好在她眼前晃了一下,梁婉柔眼睛一跳,赶紧低

,脑子里

糟糟的。
凯文退后一步,指着她的腿:好了,起来吧。
你的基础还行,就是核心和髋部力量差了点。
他低

在平板上记了几笔,转身看她:你平时坐得多,腰

这块脂肪多,但线条还在,能练回来。
你想啥时候开始?
梁婉柔喘了

气,低声说:就……明天吧,能行吗?
凯文点点

,嘴角一扬:行,明天五点,我给你上第一节课。
先从核心训练开始,慢慢加强度。
他顿了顿,目光在她身上转了一圈:穿这身就行,紧点好,我得看清你的动作。
梁婉柔嗯了一声,心跳还是有点快。
她低

收拾东西时,余光又瞥到凯文的裤裆,那

廓在她脑子里晃来晃去。
她咬着唇,暗骂自己:梁婉柔,你可别瞎想,他是教练!
可那

好奇压不下去,她甚至冒出个念

:比陈实的大多了吧?
她脸一烫,赶紧甩了甩

,背上包匆匆往更衣室走。
凯文站在原地,看着她的背影,嘴角扯出一个意味不明的笑,低声嘀咕:这身材,练起来有意思。
回到更衣室,梁婉柔靠在柜门上,心跳还没平下来。
她打开手机,给陈实发了个消息:老公,我体验课上完了,教练挺专业的,明天正式开始。
陈实秒回:行,练吧,别太累。
梁婉柔盯着屏幕笑了笑,可脑子里却闪过凯文裤裆那块隆起,心跳又快了几分。
她攥紧手机,低声嘀咕:梁婉柔,你可别

来。可那

莫名的躁动,已经在她心里种下了根。