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第28章 提升两女战斗力
晚饭是烤山药和竹笋汤。发;布页LtXsfB点￠○㎡╒寻╜回?╒地★址╗ шщш.Ltxsｄｚ.ｃōｍ
“吃饱了，感觉好幸福啊。”林璐摸着自己微微鼓起的小肚子，由衷地感叹。
“是啊，”秦悦看着陆辰，意有所指地笑道：“食物充足，武器也有了，感觉我们的好
子就要来了。”
陆辰没有理会她话里的调侃，将碗里最后一
汤喝完，然后站起身。
“鞋带还有有三根，用完了就没了。我们需要找到替代品。”陆辰说道。
“姐夫，你是说做绳子吗？”林璐立刻想起了下午他说的话。
“嗯。”陆辰点了点
：“明天我准备去远一点的地方看看，找一些能用来做绳子的材料。”
“我们的海水也用完了，我顺便去海边打满。”
听到陆辰要一个
去更远的地方，林璐的脸上立刻露出了担忧。
“姐夫，你自己去，会不会有危险？”
“放心，我心里有数。”陆辰的语气带着自信，自从安装了【格斗专
】，他的底气足了不止一星半点。^.^地^.^址 LтｘＳ｀ba.Мｅ
秦悦看了看陆辰，又看了看旁边一脸担忧的林璐，笑着说道：“行了，小璐，你就别瞎
心了。你姐夫现在厉害着呢，该担心的，是可能遇上他的倒霉蛋。”
吃完饭，陆辰没有给两休息的时间，他将三根木棍拿了过来，分给她们。
“好了，吃饱喝足，开始训练。”
“现在？”林璐愣了一下：“刚吃完饭就训练吗？”
“战场上，敌可不会管你是不是刚吃完饭。”陆辰的表
变得严肃起来。『发布邮箱 Ltxs??A @ GmaiL.co??』
秦悦和林璐立刻收起了脸上的笑容，神也变得认真。
陆辰带着她们来到营地旁的一片空地上。
“石矛的用法，主要分两种，投掷和近身。”
“我们先学投掷。”
陆辰指着不远处一棵巨大的树
：“那就是你们的目标。”
他拿起一根木棍，走到一个合适的位置，给两做示范。地址LTXSD｀Z.C｀Om
“投掷的关键，在于全身力量的协调，而不是单靠手臂。”更多彩
陆辰侧过身，双脚分开与肩同宽，左手前伸指向目标，右手持棍，将木棍高举过肩，身体后仰。
“看好了！”
话音刚落，他身体猛然前倾，腰腹发力，带动手臂，将手中的木棍狠狠掷出！
“咻——”
木棍在空中划过一道笔直的黑线，带着
空的呼啸，准地撞在了十几米外的树上！
“砰！”
一声闷响。
林璐和秦悦都看呆了，她们张大了嘴
，满脸的不可思议。
这……这是她们能做到的事？
“你们来试试。”陆辰没有给她们太多震惊的时间。
“我先来！”秦悦自告奋勇，她学着陆辰的样子，摆出姿势，
吸一气，用力将木棍掷了出去。最新地址 _Ltxsｄz.�ǒm_
木棍在空中晃晃悠悠地飞了不到五米，无力地掉在了地上。
秦悦的脸，微微一红，理论和实践，果然是两码事。
“姿势不对。”陆辰走了过来，摇了摇。
“你的力量太散了，只用了手臂的力量。”
他走到秦悦身后，伸出手，扶住她的腰。
“腰要挺直，感觉到这块肌
的发力点了吗？”
秦悦的身体僵了一下，她能清晰地感觉到，陆辰温热的手掌，正贴在她的腰上，隔着薄薄的衣料。
“嗯……”她有些不自然地应了一声。
陆辰没有察觉到她的异样，抓住她的手臂，调整着姿势。
“手臂放松，不要绷得那么紧。出手的瞬间，手腕要发力。”
“再试一次。”
秦悦定了定神，按照陆辰的指点，再次投掷。
这一次，木棍飞出了七八米，虽然还是没能撞到树上，但比刚才已经好了太多。
“有点感觉了。”秦悦的眼睛亮了起来。
“姐夫，到我了！”林璐迫不及待地走了过来。
她的学习过程，和秦悦截然不同。
当陆辰的手碰到她身体的时候，她整个都软了，脸红得像要滴出血来，根本无法集中神。
“别分心！”陆辰的声音在她耳边响起。
“哦……”林璐委屈地应了一声，强迫自己将注意力放在动作上。
在陆辰手把手的教导下，两
投掷的距离越来越远，准也越来越好，虽然依旧无法像陆辰那样，但至少，她们已经能让木棍到树的距离了。
“好了，投掷先到这里。”陆辰看天色渐暗，叫停了训练。
“接下来，是近身格斗。”
“投掷，是用来对付远处的敌。但如果被近身，你们就需要用它来保护自己。”
“最基础也是最有效的动作，只有一个，刺！”
陆辰双手持棍，身体微微下蹲，摆出了一个标准的突刺架势。
“看准目标，用最快的速度，将矛刺出去，然后再收回来。”
“咻！”
动作净利落，没有一丝多余的花哨。
“你们两个，互相练习。”陆辰说道：“记住，速度和准度，缺一不可。”
两对视一眼，都有些犹豫。
“姐夫，这……这要是伤到对方怎么办？”林璐担心地问。
“你们现在这点力气，还想伤到？”陆辰毫不留地打击道。
两的脸都有些发红，她们拿起木棍，小心翼翼地开始对练，但她们的动作，软绵绵的，更像是在跳舞助兴。
陆辰叹了气，摇了摇，最终决定跟她俩对练喂招。
训练结束时，夜幕已经完全降临。
两都累得气喘吁吁，连抬起胳膊的力气都没有了，但她们的眼中，流露着兴奋的光芒。
“好了，今天就到这里。”陆辰将木棍收好。
“回去休息吧。”
三回到了庇护所。
林璐几乎是一沾到竹制的地板，就直接躺平了。
秦悦也靠坐在墙边，揉着自己酸痛的肩膀，她看着陆辰，忽然笑了起来。
“喂。”
“嗯？”
“今天该小鹿值前夜吧？”秦悦的声音不大，但每一个字，都清晰地传
了陆辰的耳中。
陆辰的身体，瞬间僵住，他看着秦悦脸上的笑容，感觉自己的又开始痛了。
这个妖。
真是无时无刻，都不忘提醒他。
“吃饱了，感觉好幸福啊。”林璐摸着自己微微鼓起的小肚子，由衷地感叹。
“是啊，”秦悦看着陆辰，意有所指地笑道：“食物充足，武器也有了，感觉我们的好
子就要来了。”
陆辰没有理会她话里的调侃，将碗里最后一
汤喝完，然后站起身。
“鞋带还有有三根，用完了就没了。我们需要找到替代品。”陆辰说道。
“姐夫，你是说做绳子吗？”林璐立刻想起了下午他说的话。
“嗯。”陆辰点了点
：“明天我准备去远一点的地方看看，找一些能用来做绳子的材料。”
“我们的海水也用完了，我顺便去海边打满。”
听到陆辰要一个
去更远的地方，林璐的脸上立刻露出了担忧。
“姐夫，你自己去，会不会有危险？”
“放心，我心里有数。”陆辰的语气带着自信，自从安装了【格斗专
】，他的底气足了不止一星半点。^.^地^.^址 LтｘＳ｀ba.Мｅ
秦悦看了看陆辰，又看了看旁边一脸担忧的林璐，笑着说道：“行了，小璐，你就别瞎
心了。你姐夫现在厉害着呢，该担心的，是可能遇上他的倒霉蛋。”
吃完饭，陆辰没有给两
休息的时间，他将三根木棍拿了过来，分给她们。
“好了，吃饱喝足，开始训练。”
“现在？”林璐愣了一下：“刚吃完饭就训练吗？”
“战场上，敌
可不会管你是不是刚吃完饭。”陆辰的表变得严肃起来。『发布邮箱 Ltxs??A @ GmaiL.co??』
秦悦和林璐立刻收起了脸上的笑容，神
也变得认真。
陆辰带着她们来到营地旁的一片空地上。
“石矛的用法，主要分两种，投掷和近身。”
“我们先学投掷。”
陆辰指着不远处一棵巨大的树
：“那就是你们的目标。”
他拿起一根木棍，走到一个合适的位置，给两
做示范。地址LTXSD｀Z.C｀Om
“投掷的关键，在于全身力量的协调，而不是单靠手臂。”更多
彩
陆辰侧过身，双脚分开与肩同宽，左手前伸指向目标，右手持棍，将木棍高举过肩，身体后仰。
“看好了！”
话音刚落，他身体猛然前倾，腰腹发力，带动手臂，将手中的木棍狠狠掷出！
“咻——”
木棍在空中划过一道笔直的黑线，带着
空的呼啸，准地撞在了十几米外的树上！
“砰！”
一声闷响。
林璐和秦悦都看呆了，她们张大了嘴
，满脸的不可思议。
这……这是她们能做到的事
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“你们来试试。”陆辰没有给她们太多震惊的时间。
“我先来！”秦悦自告奋勇，她学着陆辰的样子，摆出姿势，
吸一气，用力将木棍掷了出去。最新地址 _Ltxsｄz.�ǒm_
木棍在空中晃晃悠悠地飞了不到五米，无力地掉在了地上。
秦悦的脸，微微一红，理论和实践，果然是两码事。
“姿势不对。”陆辰走了过来，摇了摇
。
“你的力量太散了，只用了手臂的力量。”
他走到秦悦身后，伸出手，扶住她的腰。
“腰要挺直，感觉到这块肌
的发力点了吗？”
秦悦的身体僵了一下，她能清晰地感觉到，陆辰温热的手掌，正贴在她的腰上，隔着薄薄的衣料。
“嗯……”她有些不自然地应了一声。
陆辰没有察觉到她的异样，抓住她的手臂，调整着姿势。
“手臂放松，不要绷得那么紧。出手的瞬间，手腕要发力。”
“再试一次。
秦悦定了定神，按照陆辰的指点，再次投掷。
这一次，木棍飞出了七八米，虽然还是没能撞到树上，但比刚才已经好了太多。
“有点感觉了。”秦悦的眼睛亮了起来。
“姐夫，到我了！”林璐迫不及待地走了过来。
她的学习过程，和秦悦截然不同。
当陆辰的手碰到她身体的时候，她整个
都软了，脸红得像要滴出血来，根本无法集中神。
“别分心！”陆辰的声音在她耳边响起。
“哦……”林璐委屈地应了一声，强迫自己将注意力放在动作上。
在陆辰手把手的教导下，两
投掷的距离越来越远，准也越来越好，虽然依旧无法像陆辰那样，但至少，她们已经能让木棍到树的距离了。
“好了，投掷先到这里。”陆辰看天色渐暗，叫停了训练。
“接下来，是近身格斗。”
“投掷，是用来对付远处的敌
。但如果被近身，你们就需要用它来保护自己。”
“最基础也是最有效的动作，只有一个，刺！”
陆辰双手持棍，身体微微下蹲，摆出了一个标准的突刺架势。
“看准目标，用最快的速度，将矛刺出去，然后再收回来。”
“咻！”
动作
净利落，没有一丝多余的花哨。
“你们两个，互相练习。”陆辰说道：“记住，速度和准度，缺一不可。”
两
对视一眼，都有些犹豫。
“姐夫，这……这要是伤到对方怎么办？”林璐担心地问。
“你们现在这点力气，还想伤到
？”陆辰毫不留地打击道。
两
的脸都有些发红，她们拿起木棍，小心翼翼地开始对练，但她们的动作，软绵绵的，更像是在跳舞助兴。
陆辰叹了
气，摇了摇，最终决定跟她俩对练喂招。
训练结束时，夜幕已经完全降临。
两
都累得气喘吁吁，连抬起胳膊的力气都没有了，但她们的眼中，流露着兴奋的光芒。
“好了，今天就到这里。”陆辰将木棍收好。
“回去休息吧。”
三
回到了庇护所。
林璐几乎是一沾到竹制的地板，就直接躺平了。
秦悦也靠坐在墙边，揉着自己酸痛的肩膀，她看着陆辰，忽然笑了起来。
“喂。”
“嗯？”
“今天该小鹿值前夜吧？”秦悦的声音不大，但每一个字，都清晰地传
了陆辰的耳中。
陆辰的身体，瞬间僵住，他看着秦悦脸上的笑容，感觉自己的
又开始痛了。
这个妖
。
真是无时无刻，都不忘提醒他。
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