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第7章 全裸瑜伽课
第二天上午，第三节课的课程名称是——《全
瑜伽课》。发;布页LtXsfB点￠○㎡最新地址 _Ltxsｄz.�ǒm_
当二百多名新生赤着身体走进瑜伽馆时，所有
都被馆内明亮的光线和四面落地镜墙震撼到了。
柔软的
色瑜伽垫整齐排列，空气中漂浮着淡淡的檀香混合着少
体香的暧昧气息。
教师已经站在最前方。
她今天只穿着一件极薄的白色半透明纱质瑜伽服，胸前和裆部同样做了心形大开
设计，宽袖被挽到手肘，露出线条优美的手臂。
下身是一条同样半透明的白色瑜伽裤，裆部完全开档，随着她走动，
湿润的小
和微微收缩的菊若隐若现。
她赤足站在垫子上，姿态优雅从容，丰满却紧致的身体曲线在薄纱下散发着成熟诱的光泽。最新地址Www.ltxsｂａ.me
教师环视全场，声音柔美却带着不容置疑的威严：
“欢迎来到全瑜伽课。从现在开始，直到下课结束，你们必须把身上所有的衣服全部脱掉，一丝不挂。这节课的目的，绝不仅仅是健身，而是系统
地训练你们作为
便器的身体机能。柔韧、核心力量、骨盆底肌控制力、髋关节灵活度……这些能力，将直接决定你们在侍奉主时能坚持多久、能被
得多
、能给主带来多强烈的快感，以及你们自己能获得多强烈的高
。”
“现在，所有立刻脱光衣服，站到自己的瑜伽垫上。记住，不许遮挡身体的任何部位。便器是没有隐私权的。”更多
彩
林梦梦咬着下唇，双手颤抖着脱下浅色的宫廷礼服。
华贵的蜀锦滑落到脚边，她娇小的身体彻底赤地
露在明亮的灯光和四面镜墙之中。发布页Ltxsdz…℃〇M╒寻╜回 шщш.Ltxsｄｚ.ｃōｍ?╒地★址╗
小巧白的
房、无毛的小、圆润紧致的
部，以及因为连续调教而微微红肿的
唇，全都毫无保留地呈现在所有眼前。
她下意识想用手臂遮挡胸和下体，却被教师温柔却严厉地制止：
“林梦梦，把手放下。把你的小和
子大大方方地露出来。这才是合格的便器该有的姿态。”
很快，整个瑜伽馆内新生全部一丝不挂，白色的体在镜墙中反
出大片
靡的光。
教师满意地点点
，开始正式授课。她一边缓慢而优雅地示范动作，一边用清晰、详细的声音讲解：
“第一个动作：下犬式（downward-facing dog）。www.LtXsfB?￠○㎡ .com双脚打开与肩同宽，双手向前伸直撑地，部用力向上抬起，尽量让上身和双腿形成一个倒v字形。注意要把后背拉直，脚跟尽量下压。这个动作能充分拉伸腿部后侧肌群、打开肩关节和髋关节。在实际
中，当主从后面猛烈后
时，你们能把
抬得更高、更翘，让
能更轻松、更地顶到子宫。同时，这个姿势还能强化核心力量，让你们在被得腿软的时候，依然能主动向后摇吞吐，不至于一下子就瘫软下去。”
教师示范时，身体柔软得惊。
她高高翘起丰满圆润的雪白部，开档的裆部让的小完全露，甚至能看到因为拉伸而微微张开，晶莹的蜜汁在灯光下闪着光。
“第二个动作：桥式（bridge pose）。仰躺在垫子上，双脚打开与肩同宽，双手撑在身体两侧，用力把腰部和部向上抬起，直到身体形成一道优美的拱桥形，部要最大限度地顶向天花板。这个动作主要锻炼骨盆底肌、大肌和腰部力量。?╒地★址╗发布w}ww.ltxsfb.ｃōｍ在做时，尤其是当你们被男压在身下正常位抽
的时候，能通过主动向上挺腰，让得更、更狠。同时，强大的骨盆底肌能让你们在高时更用力地收缩道，像一张小嘴一样紧紧吸吮主的，让主爽到极致，也让你们自己的高来得更加激烈。”
“第三个动作：蝴蝶式（butterfly pose）。坐姿，双脚脚心相对，膝盖尽量向两侧打开并下压，双手可以放在膝盖上轻轻下压。这个动作能最大程度地打开髋关节和腹沟。在中最实用的场景是m字开腿位——当主把你们双腿压到肩上猛
时，你们能把双腿张得更开、更软，几乎没有阻力，让能毫无阻碍地一次次撞击子宫。同时，这个动作长期练习后，能让你们的骚在被的时候显得更加、更加湿润，也更容易达到吹。”
“第四个动作：猫牛式（cat-cow pose）。四肢撑地，先做猫式——低、弓背、收腹，把脊柱向上拱起；再转为牛式——抬、塌腰、用力向后翘，把部完全打开。这个动作能增强脊柱柔韧和骨盆的控制力。尤其是牛式时把翘到最高、把小完全打开的瞬间，能让你们在狗爬式后时，更好地扭腰摇，主动用骚去吞吐主的，像最下贱的母狗一样取悦主。”
教师一边讲解，一边在学生中间来回巡视，赤的身体曲线优美，每一次弯腰、翘、挺胸都带着极强的示范和诱惑力。
她不时伸手纠正学生的姿势：
“林梦梦，蝴蝶式膝盖再打开一点！对，就是这样，把你的小完全张开给大家看。以后被多
的时候，你才能轻松地把双腿张到最大，让每一个都能毫无障碍地进来。”
“苏婉宁，桥式腰部再用力抬高一些！部要顶得更高！记住，这个动作练好了，你以后被压在下面的时候，就不会只是被动挨，而是能主动用骚去吸主的
。”
“叶思琪的动作很标准，但表
太冷了。记住，做瑜伽的时候也要带着的媚态，像在邀请主来你一样。”
“琳娜，下犬式时再抬高一点！把你的小和眼都完整地露出来，让后面的看得清清楚楚。”
林梦梦在做蝴蝶式时，双腿被强行打开到极限，小完全撑开，的露在空气中。她眼泪汪汪，内心剧烈翻涌：
（呜呜……梦梦……现在全着……把下面张得这么开……好羞耻）
一个小时的课程中，教师不断示范、讲解、纠正，详细说明每一个动作在不同体位中的实际作用，从正常位、后位、m字开腿位、骑乘位，到多同时使用时的体位适应，都做了细致微的分析。
当最后一组动作练习结束时，教师赤着站在前方，声音柔美地总结道：
“今天的全瑜伽课到此结束。回去以后，你们每天早晚必须自行练习至少三遍，尤其是桥式、蝴蝶式和下犬式。练得越好，你们未来被的时候就越舒服，也越能取悦主。记住——你们的身体，生来就是为了被更、更持久、更激烈地而存在的。”
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着身体走进瑜伽馆时，所有都被馆内明亮的光线和四面落地镜墙震撼到了。
柔软的
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教师已经站在最前方。
她今天只穿着一件极薄的白色半透明纱质瑜伽服，胸前和裆部同样做了心形大开
设计，宽袖被挽到手肘，露出线条优美的手臂。
下身是一条同样半透明的白色瑜伽裤，裆部完全开档，随着她走动，
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“欢迎来到全
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“现在，所有
立刻脱光衣服，站到自己的瑜伽垫上。记住，不许遮挡身体的任何部位。便器是没有隐私权的。”更多彩
林梦梦咬着下唇，双手颤抖着脱下浅
色的宫廷礼服。
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地露在明亮的灯光和四面镜墙之中。发布页Ltxsdz…℃〇M╒寻╜回 шщш.Ltxsｄｚ.ｃōｍ?╒地★址╗
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和下体，却被教师温柔却严厉地制止：
“林梦梦，把手放下。把你的小
和子大大方方地露出来。这才是合格的便器该有的姿态。”
很快，整个瑜伽馆内新生全部一丝不挂，
白色的体在镜墙中反出大片靡的光。
教师满意地点点
，开始正式授课。她一边缓慢而优雅地示范动作，一边用清晰、详细的声音讲解：
“第一个动作：下犬式（downward-facing dog）。www.LtXsfB?￠○㎡ .com双脚打开与肩同宽，双手向前伸直撑地，
部用力向上抬起，尽量让上身和双腿形成一个倒v字形。注意要把后背拉直，脚跟尽量下压。这个动作能充分拉伸腿部后侧肌群、打开肩关节和髋关节。在实际中，当主从后面猛烈后时，你们能把抬得更高、更翘，让能更轻松、更地顶到子宫。同时，这个姿势还能强化核心力量，让你们在被得腿软的时候，依然能主动向后摇吞吐，不至于一下子就瘫软下去。”
教师示范时，身体柔软得惊
。
她高高翘起丰满圆润的雪白
部，开档的裆部让的小完全露，甚至能看到因为拉伸而微微张开，晶莹的蜜汁在灯光下闪着光。
“第二个动作：桥式（bridge pose）。仰躺在垫子上，双脚打开与肩同宽，双手撑在身体两侧，用力把腰部和
部向上抬起，直到身体形成一道优美的拱桥形，部要最大限度地顶向天花板。这个动作主要锻炼骨盆底肌、大肌和腰部力量。?╒地★址╗发布w}ww.ltxsfb.ｃōｍ在做时，尤其是当你们被男压在身下正常位抽的时候，能通过主动向上挺腰，让得更、更狠。同时，强大的骨盆底肌能让你们在高时更用力地收缩道，像一张小嘴一样紧紧吸吮主的，让主爽到极致，也让你们自己的高来得更加激烈。”
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“林梦梦，蝴蝶式膝盖再打开一点！对，就是这样，把你的小
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部要顶得更高！记住，这个动作练好了，你以后被压在下面的时候，就不会只是被动挨，而是能主动用骚去吸主的。”
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“琳娜，下犬式时
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林梦梦在做蝴蝶式时，双腿被强行打开到极限，小
完全撑开，的露在空气中。她眼泪汪汪，内心剧烈翻涌：
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体位中的实际作用，从正常位、后位、m字开腿位、骑乘位，到多同时使用时的体位适应，都做了细致微的分析。
当最后一组动作练习结束时，教师赤
着站在前方，声音柔美地总结道：
“今天的全
瑜伽课到此结束。回去以后，你们每天早晚必须自行练习至少三遍，尤其是桥式、蝴蝶式和下犬式。练得越好，你们未来被的时候就越舒服，也越能取悦主。记住——你们的身体，生来就是为了被更、更持久、更激烈地而存在的。”最新地址：m.ltxsfb.com www.ltxsdz.com