如期而至。发^.^新^.^地^.^址 w|WwLtXSFb…℃〇M发^.^新^ Ltxsdz.�ǒm.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M

净净的蓝白格被套里,又厚实又蓬松,铺在床板上比原来高出了一截。
淡淡的
木香,还再三叮嘱陆旅考完试千万别忘了教他按肩膀。
里的一件事》,陆旅没有用什么华丽的辞藻,只是平实地写了寒
来袭前中心分发新冬被、大家一起动手套被套的经过。
稿纸上画了三次辅助线,在距离收卷还有十五分钟时顺利算出了结果。
气的声音。
代了寒假注意事项和下周回校领成绩单的时间。
脑儿扫进笔袋,转过
拍了拍陆旅的课桌:“陆旅,终于解放了!我和王峰、赵明打算去校门
买烤红薯,你跟我们一起去吧?”
里攒了一学期的卷子分类装进帆布袋,闻言抬起
笑道:“你们先去吧,我得先去一趟图书室,把之前借的两本书还了。今天下午五点图书室就要闭馆贴封条,不还的话得压在手里一个寒假。”
道了别。
位速查手册》和《常见劳损推拿讲义》,走出教学楼往侧楼的图书室走去。
涌的学生,侧楼这边却格外清静。
熟悉的暖气与旧纸张混合的气息迎面扑来。
一点,几张长木桌上摞着一摞摞用麻绳捆好的过刊杂志,管理员李老师正站在柜台里面,和另外两个
一起核对一本蓝皮登记册。
同时转过
来。
许曼宁。
驼色的长款羊绒大衣,脖子上围着一条米白色的软羊绒围巾,乌黑夹杂着些许自然银丝的
发依旧挽成整洁的低髻,鼻梁上架着一副细框阅读镜,手里正捧着一本刚从书架上取下来的
装历史读物。
问好:“李老师好,许老师好,沈
好。”
之后,陆旅第一次再见到沈静澜本
。
叫出“沈
”三个字的时候,他心里掠过一丝极轻微的拘谨,但沈静澜已经合上手里的书,摘下细框阅读镜走上前来,脸上的笑容和前几次在图书室、在小超市门
遇见时一模一样,温和而专注,没有半点居高临下的距离感。
代了几句寒假的事就放学了。”陆旅把手里的两本书放到柜台上,对李老师说道,“李老师,我来还这两本书。”
位速查手册》和《常见劳损推拿讲义》,用扫码枪“滴、滴”扫过封底的条形码,“寒假期间图书室不开放,不过按学校规定,放假前每个
可以借五本书回去看,开学第一周还回来就行。你要不要挑几本带回去?”
对沈静澜说道,“沈董,我跟李老师去里屋办一下
接手续,大概十来分钟就好。”
,目光转向陆旅,指了指不远处那张靠窗的浅色木桌,“陆旅,要是你不着急赶回中心的话,坐那儿陪我聊会儿天?”
,跟着沈静澜走到靠窗的老位置坐下,把沉甸甸的书包和装卷子的帆布袋放在脚边。
位手册。今天还的这一本,是后来又新借的?”
渐渐放松下来,“最开始借的那本图解比较基础,看完了肩颈那一章之后,我试着帮赵姐按了几次肩膀。后来发现
累了的时候,不只是肩膀僵,后背和腰也会跟着酸,我就又来图书室把那本图解还了,换了这本讲常见劳损推拿的讲义。”
、风池
往下,背部的膀胱经、腰部的肾俞
,还有小腿的承山
和足底的涌泉
、太溪
,我都对照着
位手册记了位置。这一个多月每隔几天我都会帮赵姐按一按,上周五中心接收过冬物资,赵姐在仓库搬了一上午东西,下午去民政局
材料又赶上电梯检修,抱着档案袋爬了六楼,回来的时候双脚和小腿酸胀得厉害,我还照着书上的手法帮她按了小腿和脚。”
话,直到他说完,才轻轻点了点
:“赵老师平时工作确实辛苦。那你实际按过这么多回,觉得书上写的和真正动手做,有什么不一样的地方吗?”
位就是一个个黑点,觉得记住几寸几分就能找准。但真正把手放上去的时候才发现,每个
累的地方不一样,肌
紧绷的程度也不一样。比如按背和腰的时候,如果只用手指去顶,被按的
会觉得疼,必须用掌根顺着脊柱两边的肌
慢慢推;按脚底和脚踝的时候,那里的筋膜比较厚,要先揉热了,再一点点按压
位,等紧绷的地方慢慢软下来,酸胀感才会散开。”
身上、听到对方说”松快多了“的时候,才算是真的学会了。”
斜阳勾勒着他清秀端正的眉眼,他说话时没有刻意讨好或邀功的神色,只是认真地复述着自己摸索出来的经验。
,让沈静澜心里生出几分说不出的触动。
位名要难得多。”沈静澜语气温和地说道,“推拿本来就是一门跟
打
道的手艺,讲究的是手底下的分寸感——什么时候该用力,什么时候该缓一缓,全看你用不用心去体会对方的感受。把你的手伸出来我看看。”
净,指甲修剪得整整齐齐,只是在大拇指指腹和虎
内侧,隐约能看到一点因为这一个多月频繁练习按压而留下的薄茧。
看了看他的大拇指指腹,又指了指他拇指根部的关节处。
:“对,尤其是上周五按完小腿和足底之后,大拇指根部酸了好半天,后来我去洗漱间用热水泡了一会儿才好。”
,千万不能光靠大拇指指节硬顶。你要学会把肩膀沉下来,用小臂带动手腕,把身体往前倾的重量顺着掌根或者拇指送过去。这样不仅力道稳、穿透力好,你自己的手指也不会受累。”
看着沈静澜示范的手势,自己也在桌面上试着沉下肩膀、用小臂往前送力,立刻察觉到了发力方式的区别。
地绷紧手指使劲,难怪按久了手腕和虎
会发酸。
看向沈静澜,“谢谢沈
,下次我再帮赵姐按的时候试试这个方法。还有……寒假的时候我答应了中心一个十岁的小弟弟,要教他最简单的按肩膀手法,到时候我也让他注意手腕用力。”
了几分,“那很好,自己学会了还能教给更小的孩子,中心里的老师们肯定很欣慰。对了,这一个多月除了钻研推拿书,还看了什么别的书吗?”
,正说着,里屋的门被推开,许曼宁和李老师拿着盖好章的文件走了出来。

。”陆旅从座位上站起身,认真地向两
道谢。
袋,目光温和地看着陆旅,“明天开始就正式放寒假了,这一个多月在中心有什么打算?刚才李老师说可以借五本书回去,想好挑哪几本了吗?”,“寒假不用去学校,大部分时间应该都会待在中心里。”陆旅看了一眼脚边装满试卷的帆布袋,语调平稳地回答道,“何老师布置了寒假作业,我打算每天上午写一点。剩下的时间,除了帮赵姐和值班老师做点力所能及的事,我还答应了中心里那个十岁的小弟弟,等放假了教他最简单的肩部揉法和肩井
的位置。至于借书……”
看向沈静澜,眼神里带着几分认真与请教的意思:“上次还《万历十五年》的时候,李老师推荐过一本《叫魂》,我想借回去看看。另外四个名额,我想借一两本好读的文学书,再找一本比之前那本图解更系统一点的经络书。沈
,您平时看的书多,能不能帮我一起挑一挑?”
材料,可以先走一步,我帮陆旅挑完书再走。”
下午四点多的阳光透过侧楼高处的玻璃窗斜
进来,在浅褐色的木地板上切出几道明亮的光带,空气里浮动着细微的尘埃。
叠在身前,步履从容地先停在了第三排历史类书架前。
褐色封面的书,伸手抽了出来递给陆旅,“这本书和《万历十五年》的写法不太一样。《万历十五年》写的是皇帝、首辅和名将,都是站在朝堂顶端的
;但这本《叫魂》写的是乾隆三十三年的一场民间恐慌,里面有很多普通的石匠、和尚、乞丐和地方小官。你读的时候可以对比着看,看看普通
在大时代里是怎么生活的。”
把书抱在胸前:“好,这本算第一本。”
物传记,底下有白话文注释,读起来不算吃力。thys3.com寒假时间长,每天读一篇,正好能把先秦到汉初的
物脉络理一理。”

,以前语文课本上只学过一两篇节选,我一直想看完整的。”陆旅把这本《史记选读》也叠在了臂弯里。
转过书架的拐角,走到了第四排的现当代文学与外国文学区。这里的书架被学生们翻阅得最勤,不少书的书角都有些微微卷起。
的大部
,而是先从散文格子里抽出了一本薄薄的、封面画着几枝水墨栀子花的书——汪曾祺的《
间
木》。
常里的花
、果蔬、各地的小吃,还有他早年求学时遇到的普通
。文字很
净,也很有趣。你在中心写完作业或者练完推拿,睡前翻上两页,心里会觉得很安静。”
看着封面上那行清秀的字,手指轻轻拂过书脊,不知怎么就想起了春禾中心院子里那几棵落光了叶子的梧桐树,还有食堂王师傅冬天常熬的萝卜汤。
很强,一点都不枯燥。”沈静澜把书递给他,目光专注地看着他的眼睛,“书里的主
公大卫也是从小经历了许多波折,换过很多地方生活,遇到过刻薄的
,也遇到过真心待他的长辈和朋友。他没有因为早年的苦难就变得冷漠,而是一步一步靠着自己的踏实和善良长成了独当一面的
。我觉得你会喜欢他的故事。”
轻轻动了一下。
走回最靠里的613类医药卫生书架前。
门》。
。”沈静澜翻开书中一页画着足太阳膀胱经和足少
肾经的彩图,指给陆旅看,“但你看这本,它讲的是为什么有的
位在脚上,按下去却能缓解小腿和后腰的酸胀。比如你上周五帮赵老师按过的太溪
和涌泉
,顺着经络往上走,其实都和腰部的气血连着。把这个原理看明白了,你以后再动手,心里就更有谱了。”
捧着五本书回到柜台前。
间
木》《大卫·科波菲尔》《经络与保健推拿
门》……行啊陆旅,这书单挑得既有
度又有意思,开春回来我可得考考你读得怎么样。”

帮我一起挑的。”陆旅没有贪功,一边把五本书往自己的书包里装,一边实话实说。
:“正好五点整,咱们一块儿出去吧,我锁门贴封条了。”
先后走出图书室。李老师锁好厚重的木门,把印着“榆川中学总务处”字样的白色封条斜着贴在门缝上,冲他们挥挥手便往教工车棚走去。
傍晚,冷风比下午刚考完试那会儿更加凛冽,吹得路边的冬青树叶沙沙作响。
对沈静澜说道:“沈董,基金会那边五点半之前还要把年底的几份核验原件锁进档案室,我就先直接回基金会的办公室了。下周二上午的年度总结会,我再把汇总表带去集团给您过目。”
。”

。”这一次陆旅没有推辞。五本书加上一帆布袋的试卷确实沉,而且寒
刚过,迎着北风走十五分钟实在够呛。
徐徐吹出。
极淡的木质香调,
净而温和。
傍晚下班的车流中。
看了一眼安静坐在副驾驶座上的少年,随
问道:“放了寒假,中心里的作息时间会比平时推迟一点吗?”
的,还有韭菜
蛋的,所有孩子和值班的老师都会去食堂一起包饺子。晚上吃过年夜饭,大家就在活动室一起看春晚,还能领到装了花生、
糖和沙砂糖橘的红包袋。”
看了沈静澜一眼。
、被许老师称作“沈董”的
,到了年底也会忙得疲惫,回到家也只是想安安静静地看会儿书。

年底工作多,平时看书和批文件久了,如果觉得肩膀酸,也可以活动一下肩颈。”陆旅想了想,认真地说道,“书上说,每隔一个小时把肩膀往上提一提,再慢慢往后绕圈沉下来,能防止肌
一直僵着。”

记下了,这两天看报告累了就照你说的活动活动。”

。您回去路上也注意安全。”陆旅背着鼓鼓囊囊的书包,手里提着帆布袋,站在路灯下向她挥了挥手黑色的轿车平稳地驶出巷
,尾灯在冬
傍晚的暮色里亮了一下,很快汇
主
道的车流中不见了。
气,把沈静澜帮他挑的那五本书一本本拿出来,擦
净封面上的浮灰,在书桌最里侧按高矮顺序排得整整齐齐——《大卫·科波菲尔》最厚,立在最左边,往右依次是《叫魂》《史记选读》《经络与保健推拿
门》,最外侧则是那本薄薄的《
间
木》。
了寒假的作息节奏。
的洗漱间洗漱完,正好赶上食堂七点半开早饭。
,配上一小碟爽
的萝卜
,吃下去浑身都暖洋洋的。
看不过来,陆旅坐在靠门的位置,谁有不会的题凑过来问一句,他顺手就能在
稿纸上画个图讲明白。
净了手,搬了把没有扶手的木椅子放在活动室靠窗的阳光底下,眼
地在门
等着。
门》从楼梯上走下来,小男孩立刻迎了上去,仰着小脸笑得眉眼弯弯:“哥哥!我已经把椅子摆好了,咱们现在就开始学吗?”

净净的木椅子,随
问道,“平时在食堂总听老师叫你小树,我还不知道你大名叫什么。”
,声音清脆,“赵姐说我刚来中心那会儿长得又瘦又小,像棵没长开的小树苗,就给我取了这个名字。哥哥,按肩膀是不是要先找那个什么
?”
。”陆旅把书平摊在旁边的茶几上,翻到画着肩颈部位经络图的那一页,先拉过周小树坐在木椅子上,自己站在他身后,“你先低一点
,用右手摸一下自己脖子后面,是不是有一块最突出的骨
?”
,伸出小手在自己后颈窝摸了摸:“摸到了!硬邦邦的。”
下面的凹陷叫大椎
。从这儿往你肩膀最外
的骨
尖连一条线,正中间的最高点,就是肩井
。”陆旅用食指指腹轻轻点在周小树右肩正中的肌
上,稍微往下按了一点,“是不是有一点酸?”
上又生硬又尖锐。
都快折了。”
硬顶了。”陆旅从椅子上站起身,转过
看着他,想起前天在图书室里沈静澜握着老花镜在桌面上给他示范的样子,便耐心地握住周小树的两只手腕,帮他把架得老高的肩膀往下按了按,“沈
教过我一个法子,叫”沉肩坠肘“。你看,肩膀千万别耸着,要自然往下沉,手肘也垂下来。按的时候,不是靠大拇指使劲抠,而是用掌根或者整个大拇指的指腹贴在肩膀上,身体稍微往前倾一点,用小臂带着手腕把力气送过去。”
戳,而是用掌根和拇指贴住肩
,借着身体前倾的劲儿轻轻打圈揉动。
了!”周小树眼睛一下子亮了起来,一连揉了十几下,小脸兴奋得通红,“哥哥,这样揉是不是就对了?”
就会觉得很舒服。”
了,还会沉肩坠肘!”周小树献宝似的跑过去,拉着赵闻溪的袖子把她往木椅子那边带,“赵姐你坐下试试,我刚跟哥哥学会的!”
吸一
气,先把肩膀沉下来,然后小心地用双手掌根按在赵闻溪的肩膀上,一圈一圈地揉了起来。
门》,温和地对陆旅说道:“寒假这几天看你把时间安排得这么充实,每天还帮着看顾弟弟妹妹们写作业,辛苦你了。下周三回学校拿期末成绩单是吧?”
门和《史记选读》,晚上睡前在台灯下读两篇《
间
木》或者一章《大卫·科波菲尔》。
周三,榆川中学的寒假返校
。

净净的冬季校服,把写完了一小半的寒假作业本装进书包供老师抽查,八点十分就走进了榆川中学的校门。
两章,写得真有意思!”
像平时批改作业时一样利落地往里折了一道。
里清晰严肃的声音在今天多了几分温和的笑意:
惊喜的成绩。下面我先念一下这次期末总分排在班级前五、同时进
全年级前二十名的同学名字。”
,冲陆旅竖起了一个大拇指,用
型无声地喊了句“太牛了”。
来,满眼都是由衷的佩服。
,走回座位。
期。
那家报刊亭等你,哪怕不买吃的东西,咱们也一块儿走一段路!”
笔盒和教案,见他过来,停下手里的动作,从教案夹层里抽出一张印着榆川中学校徽的绿色稿件录用通知单,还有一张面值一百元的澄江市新华书店购书券,一起递到了陆旅面前。
里的一件事》的作文,写你们在中心一起给新冬被套被套、小弟弟涂护手霜的细节,改卷组的几个语文老师看完了都觉得特别打动
,没有一句空话,全是实打实的生活气息。”何清禾看着他,眼神里满是欣慰,“校刊编辑部已经决定把你这篇作文选进寒假特刊的
版了,这是录用通知,这一百块钱的购书券是学校发给
版作者的稿费奖励。”
看着那张印着自己名字和作文题目的绿色通知单,以及那张崭新的新华书店购书券。
间
木》,还有《大卫·科波菲尔》和《经络与保健推拿
门》。这几天我读了几篇《
间
木》和《史记选读》,想请教您,读这类散文和文言传记的时候,读书笔记应该怎么记才比较好?”
上午的阳光透过高大的玻璃窗照进安静的教室里。
间
木》和《史记选读》搭配着看,眼光很不错。”何清禾把
笔盒合上,端起讲台上的保温杯喝了一
温水,声音清晰地解答道,“这两本书完全是两个路子。读《史记》不用急着背典故,重点看司马迁怎么用几句话、两三件小事就把一个
的脾气立住;读汪老的散文呢,千万别去总结什么中心思想,遇到写得
净、有生活味儿的句子,摘抄下来,旁边写两句你自己想到的
常小事就行——就像你这次期末作文写给新被子套被套那样,越实在越好。”
门》?我上周跟李老师核对班级借阅登记的时候,好像看到你十二月以来借了好几本推拿和
位的书,怎么忽然对中医推拿这么上心?”
冬之后,中心里的赵姐工作很忙,经常坐着写报告或者跑外勤,肩膀和腰背总是不舒服。”陆旅如实回答道,“我就去图书室找了几本保健按摩和
位的书,利用晚上写完作业的时间练习手法。这一个多月把肩颈、腰背还有小腿、足部的
位都学了一遍,平时在中心常帮赵姐按一按,放假这几天还教了中心里一个十岁的小弟弟怎么用”沉肩坠肘“的法子按肩膀。”
微不可察地蹙了一下。

的教室,又看了看走廊尽
:“不过这两天不光是赵老师忙,我们语文组从上周五开始集中封卷改分,接着又是连续三天跨校教研和期末总结会,每天在阶梯教室和各班之间来回跑,站在讲台上核对成绩单就是一整天。说实话,我这两天小腿和脚踝也酸胀得厉害,刚才站在讲台上发奖状的时候,脚底板都有些发木了。”
色直筒裤,但脚上却穿了一双略带一点粗跟的黑色软皮短靴。
里总是挽起袖
、不施
黛地站在讲台上,也掩不住那份温婉端庄的底子——陆旅之前就听班里像张宇、王峰他们私下议论过,前两年澄江市教育局拍公开课宣传片的时候,何老师还因为上镜太好看在本地网络新闻上出过一阵子名,被不少网友称作“榆川最美语文老师”,只是她本
一向低调严肃,从不让班里学生拿这事起哄。
的报刊亭等着,陆旅估算了一下时间,觉得出去跟他们说一声也很快,而眼前何老师揉了揉太阳
的疲惫模样就在跟前。
位都学过了,要是不耽误你太多时间的话……能不能在教室里帮何老师也按几分钟脚腕和脚底?我实在走不动去三楼办公室那段楼梯了。”
,“不过张宇他们几个说在校门
报刊亭等我,我先跑去校门
跟他们说一声让他们先回,两分钟就回来帮您按。”
里
等。我去把教室前门带上,在里面等你。”何清禾温和地应道。
的报刊亭同张宇、王峰和赵明说明了何老师留他还有点事,约好开春或者寒假有空再聚。
正捧着烤红薯吃得热乎,闻言爽快地摆摆手让他快回去忙。
。
阳光,墙边的暖气片散发着稳定的热气。
,耳根处透出一点浅淡的红:“麻烦你跑一趟了。这双短靴是前天去市里开教研会穿的,鞋底偏硬,连着穿了三天,脚弓都快磨僵了。”
净矮木凳,把双脚轻轻伸出来搭在了矮凳上。
肤色的厚丝绒连裤袜,袜料细腻紧密,在冬
的阳光下泛着一层极柔和的哑光。
肤色袜尖的包裹下整齐地并拢着,因为连
站立劳累,脚踝内侧微微有些浮肿。
里绝难见到的柔美。最新WWW.LTXS`Fb.co`M
肤色丝绒袜面的瞬间,一种与上次触碰棉袜截然不同的触感传遍了指尖。
。
温热而独特的气息顺着暖气房里流动的空气,毫无防备地钻进了他的鼻腔。

忙碌奔波后足底分泌出的淡淡汗味
织在一起的气味。
里何老师站在讲台上时身上那种
净的
笔灰与书卷气形成了强烈的反差。
气味的刹那,陆旅的呼吸猛地重了一分,心脏在胸腔里剧烈地跳动起来,连带着血
流速都加快了不少,脊背
处腾起一
难以言喻的燥热与兴奋。
强烈的羞耻感又瞬间涌上心
,烧得他耳根通红。
、借着“沉肩坠肘”的姿势再次微微俯低上身时,他的鼻翼还是不受控制地轻轻动了两下,不自主地将那缕从温热袜面散发出来的气味往鼻腔
处嗅了进去。
,尽量让自己的声音听起来不带异样。

地推按。
、太冲
和足底反
区,何清禾的脚趾都会在袜尖里微微蜷缩一下,原本苍白的脸颊也随着气血的畅通渐渐浮起一层淡淡的红晕。
里讲课清晰利落的双唇微微开启,不时发出两声极轻软、极舒缓的鼻音。
那丝若有若无的温热足气,心
那点隐秘的兴奋与羞耻感
织在一起,直到把她的左脚也同样仔细按揉了十来分钟,才慢慢平复下来。
气,慢慢睁开眼睛,重新戴上了桌上的细框眼镜。
表的时候慢点走,寒假注意多休息。”
一前一后走出初一(三)班的教室,在通往三楼楼梯
的转角处互相道了别。
阳光正亮,照在马路两旁的法国梧桐树
上,把昨夜结在枝
的一点白霜晒得
净净。
这会儿已经没什么学生了,报刊亭的老大爷正坐在竹椅上晒太阳听收音机。
行道往新华书店的方向走去。
带着新印油墨香气的暖风扑面而来。
版稿费,也是他第一次完全由自己支配去买新书。
体经络
位全图谱》。
位旁边标了骨骼定位法和不同体质下的按压
浅,定价五十六元。
位随时都能翻查,还可以在上面记自己的推拿笔记。
注选本)》,定价四十二元。
的香味。
的值班办公室门前,抬手轻轻敲了两下。
看向夹在下面的红色奖状和那张绿色的通知单。
里的一件事》
选榆川中学校刊寒假特刊
版、并奖励一百元购书券时,赵闻溪愣了一下,抬
看向陆旅:“《冬
里的一件事》……这篇作文你写的是什么?还拿了校刊
版和一百块钱稿费?”
来之前,您和李老师带着大家在中心换新冬被、套被套,还有小树涂护手霜的事。”陆旅看着她脸上掩不住的高兴神色,自己的嘴角也轻轻扬起了一点,“何老师说改卷组的老师们都很喜欢这篇作文,给了全年级作文最高分,还把这一百元购书券发给我当稿费。我回来路上顺便去新华书店,用购书券买了一本经络
位图谱和一本古文选注。”
同伴,中心为他感到骄傲。”
,录用单我拿去复印一份留存到你的成长档案里。”
,见她准备往门外走,便开
问道,“赵姐,我能不能借用一下办公桌上的座机,给沈
打个电话?上周四她在图书室帮我挑了五本书,还说寒假有事或者读书有想法可以打给她,我想把今天期末成绩和作文登校刊的事跟她说一声。”
答应下来,指了指桌上的黑色座机,“你写的本来就是启明项目送冬被的事,沈
士听了一定特别高兴。你在这儿安心打电话,我去厨房找王师傅,顺便把通知单拿去隔壁文印室复印一下,不打扰你们爷孙俩聊天。”
笔记本,翻到抄着沈静澜电话号码的那一页。
气。
手机忽然震动起来,屏幕上显示着一个澄江市老城区的固定电话号码。
道:“沈
,您好,我是陆旅。我是用春禾中心办公室的座机给您打的电话,现在给您打电话,没有打扰您工作吧?”
净的声音,沈静澜眼底的倦意顿时散去,脸上浮起温和的笑意,顺手走到落地窗前的单
沙发上坐下,“没有打扰,我刚开完上午的会,正在办公室喝茶呢。今天怎么想起给我打电话了?是那五本书看完了,还是教那个小弟弟按肩膀的时候遇到什么问题了?”
晴朗的蓝天,声音里带着平时少有的轻快,“周六下午我就教中心里那个叫周小树的弟弟按肩膀了,把您教我的”沉肩坠肘“也教给了他,他学得很快,当天下午就帮赵姐按了五分钟肩膀。今天给您打电话,是因为上午回学校领了期末成绩单,我想跟您说一声。”
里的一件事》,我写了寒
前中心分发启明项目送来的新冬被、大家一起套被套的事,拿了全年级作文最高分。何老师刚才单独留我,给了我一张校刊寒假特刊
版的录用通知单,学校还发了一张一百元的新华书店购书券当稿费。我回来路上顺便去书店,买了一本《实用
体经络
位全图谱》和一本《古文观止》。”
安静了两秒,随即传来了沈静澜由衷而爽朗的笑声。
高兴。上次在图书室我就跟你说,考试最重要的是你在过程里收获了什么,现在看来,你的努力全都落到实处了。那两本新书买得很值,尤其是那本
位图谱,这下不用担心寒假图书室闭馆没地方查图了吧?”
处的
位总拿不准到底在骨缝的哪一侧。?╒地★址╗发布ωωω.lTxsfb.C⊙㎡”陆旅握着微温的黑色话筒,目光落在茶几上那个装着新书的牛皮纸袋上,语调认真而平实,“刚才在新华书店翻了翻这本全图谱,里面每一页都是彩印的骨骼和肌
分层图,还标了不同部位按下去该用几分力。有了这本书放在宿舍里,寒假再看那本《经络与保健推拿
门》的时候,就能一页一页对照着查了。”
,沈静澜的声音透着温和的笑意,“不过书买回来是让你慢慢看的,寒假有一个多月呢,可别一
扎进
位图里,把眼睛看累了。那本《
间
木》翻过了吗?”
常小事就行。”
隐约传来轻轻翻动纸页的沙沙声,陆旅想起沈静澜刚才接电话时说她刚开完上午的会,便顿了一下,主动开
问道:“沈
,您这几天在公司开年底的总结会,工作累不累?您刚才说上午刚开完会,要是接着看报告和文件的话,记得每隔一会儿活动一下肩颈,把肩膀往上提一提再往后沉下来,别一直低着
坐太久。”
安静了一瞬。
儿知微近年也忙得脚不沾地,母
俩坐在一块儿不是谈分公司的业务
接,就是因为一两句生活安排话不投机而陷
沉默。
用这样自然而纯粹的语气,只关心她开了半天会累不累、脖子酸不酸了。
,你不提我还没觉得,这会儿后脖颈还真有些发僵。”沈静澜放下手里的预算表,一手拿着手机,真的照着陆旅上次在车里说的法子,把两边肩膀缓缓往上提了提,再向后绕了个圈自然沉下,语气里带着几分轻松的笑意,“好了,沈
现在就照着陆小大夫说的活动了两下,果然松快多了。”
程,温和地说道,“这周和下周初集团里还有几场年会和合作方答谢会要忙,等过了腊月二十,基金会和公司这
的事就都收尾了。你先在中心安安心心过寒假,带着小树练练手法,把新买的书慢慢看。那我就不耽误你吃午饭了,替我向赵老师问个好。”

,那您先忙,注意休息。沈
再见。”
笔记本合拢收进书包,心里像被窗外照进来的冬
阳光晒过一样,暖融融的格外踏实。
从外面推开了。
士怎么说?”

很高兴,夸那两本新书买得值,还让我替她向赵姐问好。”陆旅走过去,接过赵闻溪递回来的那张绿色校刊录用通知单原件。
士真是客气。”赵闻溪笑着把其中一张复印件装进陆旅的个
成长档案袋里,锁进铁皮文件柜,随后扬了扬手里的另一张复印件和那两枚红磁吸,“这张我刚在文印室印得清清楚楚,走,咱们先去一楼学习区门
的荣誉栏把它贴上,再去食堂吃饭!王师傅听说你考了全年级第六,已经把中午的土豆烧
加上大
腿在锅里收汁了。”
版的小作家,贴在学习区门
,弟弟妹妹们每天进去写寒假作业的时候都能看见,比我们老师在耳边念叨十遍都管用。”赵闻溪笑着拍了拍他的胳膊,低
看到茶几上那个系着红丝带的榆川中学牛皮纸奖品袋,“对了,学校发的这个奖品袋里装的是什么?还没拆开看看呢。”
间
木》的读书摘抄需要新本子,这两本硬皮笔记本派上了大用场。
体经络
位全图谱》和《古文观止》,连同素质报告单和红奖状一起收拢好,先跟着赵闻溪走出了值班办公室。
版录用通知单的复印件端端正正地按在最显眼的左上角,用两枚红磁吸固定牢靠。
念上面的字,还没等他们念完,周小树已经端着自己的不锈钢餐盘从走廊另一
跑了过来,一眼看见宣传栏前的
,高兴地喊道:“哥哥!赵姐!刚才王师傅在食堂窗
说,今天中午加
腿是因为哥哥期末考了大高分,是真的吗?”
版上了!”
腿最香的那一勺汤汁要被别
盛走啦!”
后面,手里的大铁勺装得满满当当,等陆旅端着餐盘走过去时,王师傅笑得眼睛都眯成了一条缝,直接往他餐盘里夹了两个炖得油亮酥烂的大
腿,又浇了一大勺浓稠的土豆
汁:“来,咱们中心的大才子,多吃点!这学期看你个子都往上蹿了一截,得多补补!”
净的筷子夹了一个大
腿分到周小树碗里,“小树这几天跟着我学按肩膀也出力了,分你一个。”
桌旁坐了下来。
吃着热乎乎的米饭和炖土豆,眼底满是温柔的笑意。
位全图谱,眼睛顿时亮了起来:“哥哥,那本彩色的图谱里面也有画肩膀和后背吗?吃过午饭我们回宿舍看一看好不好?”
顶到脚底的经络都有。”陆旅夹了一块软糯的土豆放进嘴里,咽下去后点了点
,“不过刚吃完午饭要先休息半小时,等下午一点半,我把那本图谱拿到一楼学习区,教你认一认后背的几条经络。”
热汤,看着把一切都安排得妥妥帖帖的少年,轻声说道:“陆旅,今天上午你刚回学校跑了一趟,又去了书店,下午教完小树认图之后,自己也回宿舍歇一会儿,看看闲书,别总绷着弦。对了,距离过年也就剩半个月了,这几天中心要开始列采买年货和春联红纸的单子,下午你有空的话,要不要顺便看看学习区今年缺什么文具或者字帖,帮赵姐参谋参谋?”
米饭,端起汤碗喝了一
温热的萝卜汤,温和地应了下来。
,端起餐盘和他们一起去回收处放好碗筷。
体经络
位全图谱》平摊在桌面上。
净了手,规规矩矩地坐在旁边,脑袋凑得近近的,看着铜版纸上彩印的
体背部经络图啧啧称奇:“哥哥,原来
的后背有这么多条线啊!这红的蓝的都是什么?”
顶一直顺着后背走到脚趾
。”陆旅用铅笔的笔帽轻轻点着脊柱两侧一寸半的位置,耐心地讲给十岁的小男孩听,“你看,平时李老师和王师傅
活累了,后背发紧,其实就是这两条线上的肌
僵住了。你力气小,不用去记那些复杂的
位名,只要记住顺着脊柱两边这两指宽的地方,用掌根往下慢慢推,千万别压在中间的骨
上就行。”
,伸出自己的小手掌在图谱上方比划着距离。
的值班办公室。
糖。
一条条核对完,窗外的
已经偏西了。
库;买回来的万年红宣纸裁成一尺宽的长条,学习区里写字最好的几个大孩子凑在一块儿写春联,陆旅也提起毛笔,照着字帖稳稳当当地写了好几副“春回大地”和“福满
间”,晾
后收拢在一起,等着除夕前往各个宿舍门上贴。
门》,轻轻敲开值班办公室的门。
位图谱做参照,陆旅这十来天的推拿手法越发纯熟。
答应,搬来矮圆凳坐在沙发前的脚凳旁,可心底
处却总会不可抑止地涌起一阵隐秘的悸动与兴奋。
里常穿
灰色或黑色的厚棉袜,偶尔去区里开会时也会穿
肤色的加绒连裤袜。
在鞋里捂了一整天的微
热气便会隔着袜面散开。

地按压着足底的涌泉
、足内侧的太溪
和脚背的太冲
。
里温和
练的嗓音在酸胀感化开时变得又轻又软,时不时从鼻腔里溢出一两声细碎的轻哼。
顶传来的轻吟,一边感受着掌心下柔软滑腻的袜料与紧绷后又放松的足弓肌理。
,他会忍不住轻轻抬起手腕,将掌心和指腹凑到鼻端,偷偷地嗅一嗅上面残留的气息——那上
还留着一点点袜子织物的微
暖意,混着极淡的汗意与皂香。
吸了两
气,把那点味道记在感知里,他才会红着耳根端起脸盆去洗漱间用热水洗手。
常里飞快滑过,转眼间到了二月四
,农历腊月二十三,北方的传统小年。
上已经挂起了两串红彤彤的小灯笼。
许曼宁打来的电话,说澜衡集团和基金会那边的年末总结都已经圆满收尾,趁着今天小年,沈静澜董事长打算和她一起顺道过来春禾中心看看孩子们,带一点过年的小礼物。
。
酒红色双面呢大衣,领
衬着一条浅米色的羊绒围巾,盘起的乌发间夹着几缕银丝,整个
显得格外
神温雅。

好,许老师好。”陆旅走上前,礼貌地向两
问好,又主动伸手从许曼宁怀里接过了上面那个相对轻一点的纸箱,“没有打扰,中心前两天刚把春联写好。我帮许老师搬进去吧。”
油花生、红枣核桃糕,还有几箱赣南脐橙。”
热热闹闹地把东西搬进一楼大厅旁边的值班办公室和学习区。
,把核桃糕和脐橙分了一盘端去活动室,院子里顿时响起了一片欢快的道谢声。
接单去隔壁找值班的李老师登记
库,赵闻溪则在办公室里泡了两杯热腾腾的红枣茶端过来。
时,沈静澜的脚步忽然停了一下,目光落在了外墙软木宣传栏左上角那张用两枚红磁吸固定着的绿色通知单复印件上。
袋里取出细框阅读镜戴上,凑近了仔细看了一眼上面的字迹:“《冬
里的一件事》,作者:初一(三)班陆旅……赵老师,这就是陆旅上次在电话里跟我说的那篇全年级最高分的作文录用单吧?”
士,您是不知道,前天榆川中学的何老师特意托门卫把刚印出来的两本《榆川校刊》寒假特刊送到了咱们中心,陆旅这篇作文就登在第一页
版上呢!我办公桌上正好放着一本,您进屋坐,我拿给您看看!”
布艺沙发上坐下,接过了赵闻溪从办公桌上递过来的那本散发着油墨香气的校刊特刊。
里的一件事》,下面署着“初一(三)班 陆旅”。
阳光,一行一行、极为专注地从
读到了尾。
净克制。
写寒
预报发布那天傍晚北风刮过光秃秃的梧桐树枝,接着写第二天一早大家打开印着“启明助学项目”字样的纸箱,把一床床厚实蓬松的新冬被抱上二楼;写自己和同伴一起钻进蓝白格被套里拽平四个被角,写十岁的小弟弟领到小甘菊护手霜后抹在手背上凑过来让
闻香味,最后写那天夜里躺在新被窝里听着窗外风声时的踏实与暖意。
号,也没有半个卖惨讨巧的词,却把那一床冬被、一支护手霜落进
常生活里的温度写得
木三分。
看向站在桌旁的陆旅时,声音比平时略微低缓了一分:“写得真好,陆旅。做公益项目这么多年,每年年底我都会看几十页的总结报表,但没有任何一份报表,比你这八百字更让我觉得做这件事是值得的。”
士,陆旅这孩子平时不
张扬,这十来天在中心,每天上午写完作业还帮着带小树他们认字看书,前两天中心写春联,他也写了好几副呢。正好许老师在隔壁跟李老师对今年的台账,我去帮着拿一下仓库钥匙,你们先坐着聊会儿。”
椅,温和地对陆旅说道:“坐吧,陆旅,别总站着。我看你桌上还放着那本《经络与保健推拿
门》,这十来天跟那本新华书店买的彩色全图谱对照着看,有什么新的收获吗?”
木椅上坐下,目光先从茶几上那个牛皮纸包裹移开,认真地回答起沈静澜刚才的问题。
门》,才明白
体从
到脚的经络是连成一张网的。比如后背的足太阳膀胱经,从眼角和
顶开始,顺着脊柱两边一直往下走,经过腰部的肾俞
、腿肚子的承山
,最后一直通到外脚踝后面的昆仑
和小脚趾外侧;而足底的涌泉
和内脚踝旁边的太溪
,又是足少
肾经的起点,顺着小腿内侧往上是连着后腰的。”
站久了或者走了一整天路,不能一上来就死按脚底板。要先顺着后背和腰际把膀胱经推暖,再揉松小腿肚上的承山
,最后去按脚踝和足底的
位。这样从上到下顺着经络走一遍,酸胀感散得比以前快得多,被按的
也不会觉得生疼。”
布艺沙发上,听得眉眼间笑意渐
。
考校一句,没想到这个十三岁的孩子在短短十来天里,真把一本枯燥的经络
门书和
位图谱吃透了,还能结合
常给老师推拿的经验总结出“先顺经络、后按局部”的章法来。
“的道理,可真是把书读活了。”沈静澜赞许地点了点
,伸手将茶几上那个四四方方的牛皮纸包裹又往陆旅跟前推了推,温和地说道,“打开看看吧。这是沈
今天过来,私
给你带的小年礼物,跟基金会的公用物资不挨着。”
看了看沈静澜温和鼓励的眼神,这才伸出双手,沿着牛皮纸边缘系着的细麻绳结扣轻轻解开,没有扯
半点包装纸。
蓝色粗布裱糊封面的折页册子,边角已经有些磨损泛白,看得出有些年
了,封面上用毛笔端正地题着《
身十二经络循行便览》几个字;放在折页册上面的,则是一个
墨绿色的长方形绒面硬盒。
体正背面与四肢的经络走向,每一个重点
位旁边,还用蝇
小楷批注着诸如“指腹斜推三分,忌用蛮力”、“冬月畏寒者先搓热足心”之类的行医心得。
位图谱,我就把它找了出来。印刷的彩图虽然标准,但老先生写在旁边的那些用劲分寸和四季禁忌,都是书店里买不到的经验,留在你手里比锁在我柜子里有用得多。”
墨绿色的绒面盒子:“至于这个,是贺咱们陆旅第一次在学校校刊
版发表文章的。打开看看喜不喜欢。”
灰蓝色的金属杆钢笔,笔夹线条简洁流畅,旁边还配着一小盒蓝黑墨水囊。

,这两样礼物太珍贵了,尤其是这本手绘的经络册子……”陆旅捧着那册带着淡淡樟木香气的旧折页,一时有些不知该如何推辞。
了,将来沈
老了走不动道,说不定还要找你这位陆小大夫帮忙呢。”沈静澜笑着摆了摆手,说话间,她似乎因为保持一个姿势坐得久了,右手下意识地抬起来,隔着浅米色的羊绒围巾,在自己右侧后颈与肩膀
界的地方轻轻捏了两下,眉心几不可察地微蹙了一瞬。
道:

,您这几天在公司连着开年会,是不是肩颈又有些发僵了?上次在图书室您教了我”沉肩坠肘“的发力法,我这十来天每天都在练。趁着赵姐和许老师还在隔壁仓库对台账,我帮您按几分钟肩膀和后颈解解乏吧,您正好也帮我看看,我现在手底下的力道对不对。”
酒红色的双面呢大衣搭在一旁,身上只穿着一件质地柔软的素色羊绒衫,“这几天集团年会加上各分公司的总结,确实连轴转了四五天。那就让沈
检验一下你这十来天的练功成果。”
的空当。
吸了一
气,照着沈静澜上次教他的要领,把两边肩膀自然往下沉落,手肘微坠,双手轻轻搭在了沈静澜的肩
上。
附近的斜方肌绷得很紧,摸上去像两块微微发硬的木板,显然是连
久坐批阅文件、端着仪态开会攒下的劳损。
,借着上身微微前倾的重量,顺着小臂把手腕的力道缓慢而均匀地送了下去。
先揉得松软发热,随后他的双手拇指才顺势上移,稳稳地落在了她后颈发际线下的风池
上。
劲儿是从小臂送出来的,按在
位上又沉又透,一点都不觉得生硬刺痛。”
一路往下,沿着大椎
两侧和肩胛骨内侧的膀胱经,用掌根与拇指指腹
替推揉。
轻轻拍了三下。

,肩膀这边按好了,您转一下脖子试试。”
似的后脑勺和肩膀一下子清亮松快了许多。
,看着从沙发后面绕出来的少年,眼底满是喜
与赞赏:“比外
那些只会使蛮劲的理疗师强多了,按完之后后背暖洋洋的。”
看了一眼自己脚上穿的那双黑色软羊皮低跟鞋,又看了看紧闭的办公室门,脸上露出一丝略带温和的商量神色:“不过你刚才说,后背的膀胱经和肾经是一路通到脚踝和脚底的。不瞒你说,前两天集团开年度答谢会,我穿着这双皮鞋在会场站了两个多钟
,今天早上起来两边脚腕和脚底板就一直有些发胀发沉。既然许曼宁她们在仓库盘点还得有一会儿,你要是不嫌麻烦的话……能不能顺便帮沈
把脚腕和脚底的
位也按上几分钟?”
微微一动,脸上却依旧保持着恭谨温和的神色,立刻点了点
:“一点都不麻烦,沈
。刚才只推了后背,如果能把脚踝的太溪
、昆仑
和足底的涌泉
也按开,整条经络就全通了。”
净矮脚凳搬到双
沙发正前方,又把自己常坐的矮圆凳拉过来放在脚凳前。
米色的高支纯羊绒短袜,袜
松紧合度,没有勒出半点印子。
里极为注重保养,加上常年穿着舒适得体的鞋袜,包裹在细腻羊绒袜里的双足依然保持着匀称端正的
廓,脚背线条
净修长,只是在内外脚踝的骨节下方,能看出一点因为前两天久站而尚未完全消退的微肿。
米色羊绒袜面的瞬间,一
温和、
燥而洁净的暖意传到了他的掌心里。
与外脚踝后方的昆仑
上。

,这两处是肾经和膀胱经经过脚踝的地方,会有一点酸胀,我先轻一点揉。”陆旅轻声提醒了一句,随即借着小臂前倾的力道,用指腹贴着柔软顺滑的羊绒袜面,缓缓地打着圈往
处揉按。
彻底舒展开来,声音温和而放松,“前两天站完会场回来,小腿肚子一直绷着,你按住脚腕这两个地方,连带着小腿肚都跟着松快了。”
位揉暖之后,他用左手稳稳托住沈静澜温热的脚跟,右手掌心贴合住她的足弓,大拇指指腹准确无误地落在了足底前三分之一处的涌泉
上。
一直梳理到前端的五个脚趾。

到脚踝,再到足底涌泉
,一丝不苟地按足了十来分钟。
时,靠在沙发上的沈静澜才缓缓睁开眼睛。
下午偏西的阳光透过窗户照在她脸上,原本因为年底事务繁忙而略显倦怠的眼周,此刻透着一层气血畅通后的温润光泽。
与赞叹:“陆旅,你这双手真是得了那本折页的真传了。按完这一通,我这双脚底板从里到外都是热乎的,走路都觉得轻了二两。”

过奖了,也是您上次教我的发力法管用,再加上那本折页上写了要先搓热足心,我才试着照做的。”陆旅从矮圆凳上站起身,双手接过沈静澜递来的一张
净纸巾擦了擦额角的微汗,正准备弯腰把沙发前那把垫脚的矮木凳搬回墙角。
许曼宁肩上挎着那个鼓鼓囊囊的帆布电脑包,手里拿着夹着
库回执单的文件夹走了进来。
走廊里的冷风顺着门缝灌进来一丝,许曼宁反手把门掩好,抬手推了推鼻梁上的圆框眼镜,鼻尖因为刚才在没有暖气的仓库里待了半晌而冻得有些微微泛红。
库了,这是盖好春禾中心公章的回执联。”许曼宁走到茶几旁,把文件夹递给沈静澜过目,又笑着解释了一句,“赵老师和李老师正在仓库那边把刚拆箱的脐橙往篮子里分装,说是要赶在晚饭前给各个宿舍分下去,让我先过来跟您知会一声。”
的工夫,左脚轻轻往后撤了半步,不着痕迹地把身体的重心换到了右腿上,右手则在自己有些发酸的后腰侧轻轻按了一下。
道:
又不是铁打的。”沈静澜指了指自己刚才坐过的双
布艺沙发,语气里带着长辈式的温和与不容推辞的体恤,“刚才你在仓库对台账的时候,陆旅看我这两天开年会累着了,特意用他这阵子练熟的推拿手法帮我按了按肩膀和脚腕。你别说,这孩子把经络书上的门道全摸透了,按完之后我这双脚底板现在还是热乎乎的,整个
都轻快了不少。反正赵老师她们分完橙子还得有一会儿,你也过来坐下,让陆旅帮你按几分钟解解乏。”
:“是啊,许老师。从
冬到现在,中心里的冬被、护手霜还有今天的新书,每次都是您大老远跑过来送。我这一个多月正好学了肩背和足部的推拿
位,您坐下来让我帮您按一按吧,我也很想谢谢您。”

教了我”沉肩坠肘“的法子,用小臂和身体的重量发力,手指一点都不酸。刚才看您进门的时候揉了一下腰,脚腕好像也有些吃力,如果只按肩膀不把小腿和脚底的经络揉开,回去晚上睡觉腿还是会酸的。”
里脚底板就格外怕痒敏感,平时自己在家洗脚擦毛巾的时候,稍微重一点都觉得又麻又痒;二来,也是最让她难以启齿的一点——因为今天要去城南的图书仓库搬货,又要来福利中心跑外勤,她从早上七点出门就穿了一双厚实防风却不大透气的
棕色牛皮工装短靴,里面还套了一双加厚的藏青色纯棉袜。
捂了一整天的味道散出来,该有多丢
!
沙发上站起身,拿着自己的红枣茶杯和那本《榆川校刊》坐到了旁边靠窗的单
扶手椅上,显然是特意把宽敞的沙发让了出来;而眼前的陆旅正安安静静地站在矮凳旁看着她,目光里满是纯粹的感激与热心,没有半分敷衍。
、不领孩子的
了。

,无论如何也没法当着董事长和孩子的面直接说出
。
跟前还客套什么。”沈静澜在单
椅上坐定,重新戴上细框阅读镜翻开校刊的第二页,语气温和地催促了一句。
皮点了点
,声音比平时低了八度:“那……那就麻烦陆旅帮我随便按两下吧,千万别按太久。”
色的冬装厚外套叠放在沙发一角,里面穿着一件灰蓝色的圆领毛衣和
色牛仔裤。
、后背膀胱经以及刚搬过重物的后腰肾俞
稳稳地推揉了五分钟。
搬书箱攒下的酸困感揉散了不少。
慢吞吞地解开
棕色牛皮短靴的鞋带。
色的棉袜表面能明显看出一点被汗意浸润后的
沉色泽,尤其是在前脚掌和脚趾接缝的位置,棉质纤维贴合著温热的皮肤,五个脚趾因为紧张而紧紧地往足心方向蜷缩着。
比之前赵闻溪和何清禾都要更加明显、更加浓郁的温热
气,立刻透过厚实的棉线传到了他的掌心里。
与昆仑
,那
在牛皮工装靴里发酵了一整天的气息,便顺着小太阳取暖器吹拂的热风,结结实实地涌进了他的鼻腔。
非常真实的、带着明显酸涩汗意与闷热皮革味的气息。
气味在温暖封闭的办公室里散开得格外清晰。
地瞟了一眼不远处正在看校刊的沈静澜,见沈董离得稍远、正专注地看着书页没有察觉,才暗暗松了半
气,可再低
看到近在咫尺的陆旅时,整张脸已经红透到了耳根。
的陆旅,在吸
那
微酸温热气息的瞬间,心
却猛地掠过一阵熟悉的战栗与燥热。
带着浓厚生活与劳作痕迹的温热足气悄然吸进了肺腑
处。

织翻涌,但他的双手却依然保持着极佳的稳定度。
温热的藏青色棉袜,在内脚踝的太溪
和外脚踝的昆仑
上稳稳地打着圈揉按起来。
时——
那儿堵得厉害,按着疼了?”
不是因为疼痛而僵硬,而是因为极度敏感怕痒而瞬间收缩。
门》里提到过的手法变通:遇到足底敏感的
,不能用指尖轻点慢刮,否则越轻越痒;必须用宽厚的掌根大面积贴实了,以沉稳持续的力道直接透
层筋膜,用酸胀温热感盖过表皮的敏感。
动,右手则整个掌根贴合在她微
发热的足底板上,沉下肩膀,带着小臂沉实的力道,从脚跟一路重重地推向脚掌前端。
处推按时,那种让
抓心挠肝的痒意瞬间化成了一
强烈而
的酸麻与温热,顺着足底的肾经一路往上直冲到小腿肚。
往沙发靠背上一仰,双手紧紧抓着沙发垫,嘴唇微微张开,呼吸变得又
又促。
,手心里满是藏青色棉袜湿热的触感,鼻端萦绕着那
随着推拿发热而愈发明显的酸暖气息,耳边则是这位平时
练务实的项目负责
极力克制却又忍不住溢出的微弱鼻音。
一起,结结实实地按足了十五分钟,才缓缓收回了双手。
地把双脚从矮凳上收回来,飞快地塞进那双
棕色牛皮短靴里系好鞋带。