作者:mvpkobe81
字数:10171
2021/11/06
19

体健身教学(下)
糖糖全身燥热,整理着等一下要接受豪哥特别重量训练的衣着装备,糖糖一边手
上握着那超小件的比基尼,原本要放到一旁,但想到豪哥那硬挺的大


,和期
待糖糖穿给他看的期待眼神,糖糖咬着下唇,把比基尼放进包包里,此时的糖糖
感到心跳碰碰的跳,彷彿一只脱缰的小鹿,挣脱禁锢的项圈。更多小说 ltxsba.top01bz.cc
糖糖:「好色......也太色了......健个身穿成这样....讨厌.....感觉会发生
什么事....」
糖糖看着镜中的自己,nike的细肩带,低胸

v运动 内衣,虽然是低调
的灰色,但因为糖糖的


几乎撑

了整件 内衣,整个上胸浑圆的


被挤成一
条色

的

邃

沟。
背后i字的设计,更凸显糖糖的背部线条。
糖糖穿这件运动 内衣只有一次,差点造成整个健身房大

动,那天几乎围在
她身边的男

都有意无意的偷看着她,害糖糖以后再也不敢穿这件去健身。
但今天穿出去跟豪哥练习,根本就是必杀服啊~糖糖突然想起,小瑄之前有
准备保险套,赶紧到小瑄的房间,果然,在抽屉

处,是之前和豪哥没用完的一
盒保险套,糖糖赶紧拿了放进包包里,下楼去。
豪哥看到糖糖穿着运动外套出现,开朗地笑了出来,一会后,豪哥开着福特
的focusactive载着糖糖离开。
摆放着专业健身器材的24度的空调房里,尽管这个温度

爽舒适凉爽,但
糖糖的烫红脸蛋却香汗淋漓,上身穿着低胸的细肩带运动 内衣,良好的包覆

和
支撑

,紧紧包裹着f罩杯,

邃

沟被挤得

波盪漾,上胸的饱满一览无遗。
下半身穿着一件已经短到看到


蛋还旁边还开叉很高的真理裤。
豪哥眼神保持专业,但身体很诚实的裤档翘的老高,也不怕糖糖发现。
豪哥毕竟是老江湖,知道糖糖已经上钩了。
豪哥带着糖糖来到自己的家里的训练室。
豪哥:「很高兴你愿意更进阶的来训练自己,接下来这个进阶训练,可说强
度上非常的高,妳要有心理准备喔~~~但这样你的大腿肌力锻练下来的话,一
个月内增加个10-15%不是问题的!」
糖糖:「真的吗??这样训练效果很

耶~~」
豪哥:「是的,槓铃

蹲虽然不是我发明的,不过这个训练方式,相信我是
第一

喔,虽然强度蛮高的,但依我看妳本身的体能实力,应该是可以办到的,
先把腿热开,一软腿,妳我都会有危险的....」
豪哥一边说明,这次毫不忌讳的摸着糖糖的翘

。
糖糖脸色

红的转

看了一下豪哥搭在自己翘

上的大手,却又赶紧尴尬的
装作没事稍稍移开。
豪哥:「糖糖妳这个


真得厉害了,又翘又挺,是说妳已经有很不错的基
础了喔~~」
糖糖:「哈哈~是吗??可能是因为我们之前的教练很注重我的.......嗯...
.重视我们下半身的肌力训练,他说

部肌群训练发达的话,对大腿发力上会提
升很多。」
豪哥:「喔?妳说妳之前的教练,很注重........这里.......?

部的训练
吗??」

明的豪哥隐约听出糖糖的弦外之音,刻意试探

的问着,一边摸着糖糖的
翘

,还故意轻捏了一把。
糖糖:「喔........对啊..........就

大肌的肌群啦....呵呵~」
糖糖想到教练最喜欢自己的翘


,总是喜欢从后面抽

,一边拍打自己的
翘

,撞到一半兴致来了,还会把


拔出来,用那佈满糖糖

水的肿胀


敲
打那富有弹

的


蛋,的糖糖心痒难耐,摇着


,想到这里,糖糖大腿一
夹,小

麻痒起来。
被豪哥咸猪手一抓,糖糖尴尬害羞的稍稍移了一


。
豪哥:「那.......刚刚说的,那一件

感比基尼,糖糖有带着吗??」
糖糖:「嗯??....有啊....」
豪哥:「很好~~这进阶训练会用到喔~来吧~~我跟妳讲解。」
接着,豪哥说了接下来训练的方式............................糖糖:「豪哥你讨
厌......这样会腿软的.......不行啦~~~」
听完豪哥的训练方式,糖糖脸立刻就红了,紧张害羞的说着。
豪哥:「妳试都没试过~~怎么会知道不行喔???而且现在也不是害羞的
时候了,刚刚妳都坦诚相见了,现在害羞什么喔~~更何况,重点是为了妳在这
次赛事上有好的表现,不是吗???」
糖糖:「这...........等等....................啊......................我想一下
~~」
豪哥:「相信专业,糖糖~这种私密的训练方式........妳也想试试吧......
..」
糖糖穿着

感


运动 内衣,

v的设计

沟

炸,背后i字的设计让美背
线条一览无遗,被豪哥转过身,豪哥一把将手放在了糖糖的翘

上。
豪哥:「我说过了..............这是很特殊的训练方式~~~妳愿意接受训
练的话,就必须要有心理准备,首先要跨出第一步很困难,但......不管过程多艰
辛,我保证结果绝对是甜美的,呵呵~~」
糖糖:「这........................我........................」
糖糖脸红透了,非常可

。
豪哥看糖糖没有进一步反抗,就引导糖糖趴在训练架上,站着压平身体,翘
高


,豪仔细看着那属于运动员才有的蜜桃翘

,滑

的


蛋就跟拨了蛋壳
的水煮蛋一样弹

。
豪哥:「等一下就维持这个姿势啰~~那......先脱掉你的运动裤吧.......」
糖糖:「嗯.......在这里脱吗??」
豪哥:「直接脱就好,没问题~」
糖糖背对豪哥,双手拉着裤

慢慢往下,沿着糖糖的魔鬼曲线,s型的往下
脱下裤子,健美翘

立刻毫无掩饰的展现在豪哥眼前。


沟里夹着黑色的高腰丁字裤,一小片的布料包裹着最神秘的部位。
糖糖:「豪哥......这样真的可以吗???」
糖糖回

看着豪哥,似乎有点犹豫。
豪哥:「没关系的,我保证,这次的训练,你会意犹未尽,喔不是,我是说
.......你会受用无穷的,放轻松来吧~~」
糖糖:「嗯.....................」
豪哥一笑。
糖糖脱掉裤子后,上半身扶趴在训练架上,噘着顶级的运动员美翘

豪哥秉
住唿吸豪哥:「唿.....................终于..................啊嘶.............」
豪哥看的两眼发直。
豪哥伸手往前,沿着糖糖的腋下,沿着身侧的魔鬼曲线,用那

邪的指尖,
慢慢滑过,敏感的糖糖被挑逗的娇驱一颤一颤。
糖糖:「嗯啊~~~好痒.................」
豪哥:「好翘的


......................啊~~~嘶~~~喔~~~~」
豪哥手指顺着糖糖的腰线华到

部的圆弧顶端。
啪!!!!!!!!!!!!!!!!!豪哥

不自禁的打响糖糖的蜜桃
。
糖糖:「啊!!!豪哥你

嘛.......................」
豪哥:「不好意思............你的


练得太美了...............喔~~该怎么好
好帮妳锻练喔??」
「啪!!!!!」
豪哥轻拍了一下~~又

不释手的揉捏起来。
豪哥:「之前妳穿着超短热裤下来到垃圾拿信的时候.....豪哥都有注意到
糖糖的翘

喔.......」
豪哥一边抚摸游移在糖糖的


沟,一边俯身在糖糖美背上亲吻、大

吸着
少

体香的芬芳,那少

的致命的费洛蒙体香,让豪哥瞬间硬到不行。
豪哥硬到挺直的大老二,有意无意顶着糖糖的大腿。
糖糖:「嗯啊~~~豪哥!!!很痒.................你在

嘛.......不是要
热身吗??」
豪哥:「喔......对对对...............」
糖糖:「那为什么豪哥一直在针对奇怪的...地方.............」
豪哥:「当然不是...........这些都是必经的程序喔......放轻松.............
.糖糖......接下来........让我好好看看......」
糖糖背对着豪哥,没办法看到豪哥的动作。
豪哥颤抖的手,把丁字裤轻轻慢慢地拉到一边............豪哥:「啊嘶~~~
这.................喔~~~~买尬的~~~~」
糖糖:「讨厌.......豪哥你

嘛啦??」
豪哥:「首先,豪哥必须先舔帮妳把这里给彻底润滑喔~~要确定足够湿润
,才可以接续的训练。」
小片丁字裤被拉到一旁,露出糖糖

红湿润的小


唇。
豪哥眼睛一亮,倒吸了一

气,心想,这么漂亮的颜色,跟小瑄是不分轩轾
喔~豪哥:「来,要先用玩具放松一下喔.............」
糖糖:「玩、玩具??什么玩......啊~~~嗯啊~~~~」
豪哥直接拿出跳蛋,塞在糖糖的蜜

里。
嗡~~~~~~~嗡~~~~~~~嗡~~~~~~~豪哥:「这玩具可以
帮助你润滑,放松,不然那么的东西,会受伤的......」
糖糖:「啊~~~~嗯..........喔....................豪哥.................」
糖糖就这样忍受着,感到

水泊泊流出。
糖糖:「咿啊~~嗯哼.....................喔.........................」
豪哥:「嗯.....好像还不够湿喔~~可能要我帮妳一下才比较快进

状况
。」
糖糖:「啊豪哥.............我觉得.........还是........不太好~~太麻烦你
了....唿~」
糖糖

吸了一

气。
豪哥:「大家都是好朋友~~~没关系的,不用觉得不好意思,小瑄我也是
很熟啊~来~~放轻松!」
豪哥跪在糖糖的两条大长腿中间,竟然直接..............................往糖糖塞
着跳蛋的美

里亲去。
豪哥的湿滑舌尖,混和着

水和

水,黏稠的

缠在一起,接触到糖糖的
唇,钻着糖糖肿胀的

蒂。
糖糖:「咿呀!!嗯.....!嗯~~豪哥.............啊~~不要...............
.」
糖糖被挑逗的高

迭起,蛇腰翘

诱

的扭动摇摆,

声

语不止。
糖糖强忍着豪哥

湛的

技,舌

舔的糖糖高

迭起,一波接一波。
豪哥舌尖的灵蛇技巧,舔的糖糖心神

漾,激

放

,

慾早就在之前不断
累积,此时更是濒临崩溃。
豪哥:「唿~~啾啾~~好甜啊.....糖糖才刚洗完澡吧??」
糖糖:「嗯!!!啊~~对啊.....唿~~唿~~」
糖糖乘着豪哥讲话,才得以稍微喘息。更多小说 ltxsba.top
豪哥:「好香啊~~啾~~~啾~~~啾~~~啧啧~~~~!!!」
糖糖:「啊~~~咿啊~~~啊!!豪哥~~~嗯啊~~~~~~~~~昂
!!!!!!等一下!!!!!!!!!!!!啊~~~」
糖糖被豪哥灵巧的蛇

钻进蜜

里,跟刚刚按摩胸部简直有天壤之别,这样
的爽度,根本不能克制,放声

叫,娇嗔求饶。
豪哥:「但是~~怎么已经这么湿了~~??刚刚糖糖在浴室有做坏事吗?
?」
糖糖:「没.....没有.....那是水的关系吧.....啊~~嗯啊~~」
糖糖被舔的差点软腿,不断袭来的刺激让糖糖不时踮着脚,糖糖侧面那一百
公分的长腿健美曲线,和垫脚时

部的俏挺弧度会更加紧实明显,实在力

垂涎
三尺。
豪哥更是过分的将手臂伸长往前,揉捏着那垂下晃漾的

巨

球。
食指更放肆的抠充血的


,到糖糖的

慾更往上叠加。
糖糖:「嗯....啊~~~这样...............豪哥..................太舒服............
..不可以.......」
豪哥最近也在关注东京奥运,早就对这些

运动员的健美身体痴痴 妄想已久
。
豪哥:「那为了加快效率,妳先帮我预热吧??」
豪哥发现糖糖就快高

,刻意地停下动作,让糖糖得以喘息。
糖糖:「玩...玩具还在里面...............」
糖糖大

喘息着...............................豪哥:「没关系.....我先帮你调
小一点.....」
豪哥用遥控器将跳蛋的震幅调到最小,让糖糖界在高

与无法高

之间。
糖糖:「哈啊.................哈啊.............................」
豪哥大方地脱下内裤,直接弹出那粗黑硬

。
糖糖:「啊.........?!」
糖糖终于看到豪哥剑拔怒张的粗黑巨

,嚣张跋扈的在糖糖眼前轻轻颤动着
,上面麻满弯曲乖张的血管,还有一种让

想怀孕的费洛蒙味道。
豪哥:「怎么啦??」
糖糖:「嘶!.......唔.......好恐怖喔..........................」
糖糖一看到这不输黑

的巨

,双脣微张,一双流转大眼,眼神一阵迷离涣
散,小

一阵酸麻痒,立刻湿了。
豪哥:「这样才可以好好训练妳啊~~这样的大

.......」
豪哥说着,把老二整条放的了糖糖的半边脸上。
糖糖:「等一下......就是要用这个吗????」
豪哥肿胀光滑的


上,充血到发紫,上面还泊泊流出忍耐汁,兴奋至极。
豪哥躺在地上的瑜珈垫上,帮糖糖调整成69式的体位,豪哥:「是啊~~
所以才要帮妳舔湿一点,才不会不舒服喔~~」
糖糖:「这!!这放的进来吗??」
糖糖拉远一点端详着豪哥的巨

,真的是太色


慾了。
豪哥:「小瑄可以.....妳当然也可以啊........」
糖糖:「你说!!姐姐............」
豪哥:「乖~训练不能分心喔~~」
豪哥轻轻地催促糖糖吞下


。
糖糖一脸痴迷的看着豪哥的大


,大概在

迷气氛的催化下,没考虑太久
,点点

,张嘴含进


。
糖糖:「呜................」


的雄

气味强烈

侵了糖糖鼻腔,浓厚的生殖慾望迷幻了最后的理智。
接下来,糖糖顺服的帮豪哥


着大


。
糖糖暗自惊讶着,这么大的傢伙,

进来会是怎么样的感觉喔?豪哥:「啊
嘶~~好.....很好.....糖糖妳蛮厉害的,马上就让我硬到不要不要....」
豪哥说着,也没让糖糖的小

闲着,手指持续抠着糖糖的敏感带,糖糖立刻

水泊泊流出,一缩一放的夹着豪哥的手指。
豪哥:「光舔我的


,糖糖又更湿了喔!!」
豪哥又刻意调升了跳蛋的震幅。
明显感觉到糖糖嘴里塞着


,却又呜呜噎噎的呻咛激动了起来。
全身一阵一阵的颤着。
糖糖:「嗯.................呜...................啾啾....................啾~~
~!!啵!!!!」
就在糖糖爽到无法自拔,竟然开始认真帮豪哥


舔起


,以为两

真的
要做

的时候,豪哥又故意停止,认真了起来。
豪哥:「糖糖热身完毕了吧~~~我们可不是来玩玩的,来吧~~真正的训
练才要开始喔。」
豪哥也一起把糖糖的跳蛋拿出。
豪哥直接躺在了糖糖的下方,并且将糖糖双腿跨在自己的腰跨旁。
豪哥:「接下来这个

蹲,蹲下来的时候要慢一点,我会帮妳对准,然后妳
必须将我的..........训练


,

进去妳的

道后,必须停个5秒钟,这时妳的
下半身会受到强烈的刺激,妳的括约肌会自主用力。接下来要集中

神妳才能起
身,记得你的大腿后侧肌

要用力,核心缩紧,记住,只有


可以进去喔~~
刚刚的训练,应该让妳足够湿润了吧??呵呵................」
糖糖:「蛤~~~这样会不会起不来啊~~」
豪哥:「妳先做一组15下看看,最后一下起身把槓铃归位。」
糖糖:「唔......我试试看....................」
豪哥:「那.....你先把你的小丁字裤脱下来...........」
糖糖依照豪哥的指示,弯腰脱下了小丁,那弯下腰时垂晃的f大

球真的是
太色

了,看的豪哥一边明目张胆的打手枪,糖糖看盪小裤裤上的一大滩

水,
就知道刚刚自己多


了,糖糖胀红了脸颊,伸手将小丁字裤

给豪哥。
现在糖糖下半身已经完全赤

,一丝不挂了。
只剩下上半身的


灰色运动 内衣。

着翘

的槓铃

蹲,即将开始。
豪哥先让糖糖使用空槓练习热身。
糖糖:「这样...................好像好难喔............啊.............」
糖糖

蹲到最低位时,明显感受到豪哥巨

的前端,那肿胀到发紫的大

挤开了

唇,塞进了自己湿到氾滥的

道

。
糖糖:「嗯!!!!嘶~~啊...........................」
糖糖光是被


前端


,就差点软腿。
豪哥:「很好~~~要对准喔...............」
豪哥一边握着老二,才能顺利


糖糖的蜜

。
豪哥:「啊嘶~~~喔~~~好紧.......很好.......现在起身。」
糖糖几乎用尽全身力气才站起。
糖糖的两颗豪

用力的甩了两三下。
虽然在运动 内衣的包裹下,但似乎无法完全限制这两颗大

的晃动啊!豪哥
看到那对豪

在自己的上方恣意甩动,差点

了出来。
豪哥:「很好~~记得下来时,姿势不可以跑掉喔!!再来,一组15下!
!先做个.....3组」
糖糖满脸

红的点点

。
接下来

蹲时,豪哥躺在糖糖两腿之间,看着那几乎挡住糖糖脸部的顶级坚
挺双峰,白泡泡幼绵绵的小

早就因为刚刚有意无意地挑逗变的无比湿滑,糖糖
颤抖地慢慢蹲下,豪哥貌似为了扶住糖糖稳定身形,双手接住了两颗飞弹

。
糖糖感受到敏感的


被豪哥隔着运动 内衣故意滑过,一阵快感袭来,糖糖
身形一歪,豪哥赶紧握住两颗大

外缘稳住糖糖,还故意揉捏了几下。
糖糖心里觉得这根本就是醉翁之意不在酒,但自己的小


水应该已经要滴
下来了,心里想说,就轻轻碰到就好,应该不会怎么样吧??就稍微摩擦触碰一
下就起来。
长腿间的美鲍慢慢被撑开,出现

红色的


,糖糖觉得自己的

水都快滴
下来了,一碰到豪哥的火烫


,全身都颤抖了一下。
随着

蹲的动作,小

慢慢地


豪哥的


,糖糖立刻感受到肿胀大

撑开小

的紧度,糖糖不敢


太

,赶紧用力撑起来,但每下来一次,豪哥的


都更硬了一点,


也涂满了糖糖的

水,变得湿滑光亮,肿大光滑的

塞进小

的快感,让糖糖抵抗脚软的感觉,每一次都需要奋力用大腿力量撑起身
体。
糖糖真的很想赶快坐在豪哥身上摇个痛快,糖糖心中已不断浮现这种想法,
因为现在根本就跟做

无异。
但豪哥一脸正经的在教学训练自己,自己又怎么好意思说要样把



到底
,狠狠的做

一番喔?豪哥:「好~~~休息一下吧~~喝点水。」
豪哥让糖糖休息个两分钟,豪哥看见糖糖带了一袋衣服,突然色心大起。
豪哥:「对了糖糖!!你有带....那件留在妳胸前那道晒痕的比基尼吗??
」
糖糖:「啊???喔.....有啊....」
豪哥:「哇喔~~那糖糖先准备好.....等等换来穿穿看。」
豪哥:「其实放松

房的活动,对淋

结是很好的,妳留了这么多汗,胸部
都闷坏了,可以的话穿那种透气的衣服,是最好不过了。」
糖糖害羞的摇摇

糖糖:「那个.......好像不适合运动耶,太露了.....」
豪哥:「不会啦~~大家研究重训罢了~~~要以专业眼光看待喔!!」
豪哥心想,她妈妳这小

娃都让我

了~~看个

子也是理所当然的吧!!
豪哥:「好啰~~~那我先来帮你加重量!!!」
豪哥帮糖糖加上适当的重量后,就开始3组的正式重量训练。
10分钟后糖糖:「嗯~~~哈~~~~~~~~~~~~啊~~」
糖糖:「嗯~~~啊!!!!!!!!!!!!!!!!!哈~~啊.....
哈啊.........」
咕啾一声,糖糖用尽理智和气力,才把自己湿到滴水的窄

蜜

从豪哥肿胀


上拔出,搭配着糖糖黏腻销魂的呻咛,豪哥也硬到


发抖战慄,每一下的


,都咬的豪哥


胀痛,几乎都快

出。
这实在是太


了,但似乎又非常有效,每一次地做蹲下,都让豪哥的

更 容易


,糖糖也注意到了这点,

怕真的

进来,糖糖自己就无力起身,果
真堂堂发现自己的

水越来越多了。
糖糖

蹲下来,再一次地将小

吃

豪哥的


,糖糖经歷前面30下的挑
逗姦

,早就已经双腿无力发抖,豪哥还故意扶住糖糖的纤腰,用


在湿滑的
蜜壶里转着圈圈。
豪哥:「糖糖还可以吗???」
豪哥故意的问着。
糖糖:「啊~~~豪哥.....我大腿没力了..............啊~~嗯啊~~~
」
糖糖身形不稳,豪哥也查觉到了。
豪哥:「好~~你先把槓铃復位,可以吗??」
豪哥赶紧站起来,从后面帮助糖糖将槓铃復位。
」
豪哥:「因为你最后一组没做完,你到我身上做

蹲,做短行程的20秒,
就可以休息。你可以站起来.....或趴在我身上休息都可以.......但


只能

一半,不可以全部


喔~~这只是训练喔.......」
短行程的

蹲就是蹲下后,不完全起立,


稍微抬起又随即蹲下,这动作
会让大腿非常的酸,但刚好可以让


在小

里好好得抽

糖糖:「好............
......啊!!!!!」
豪哥:「啊嘶~~~

进来了吼??」
糖糖:「啊.....嗯~~~」
糖糖点点

。
豪哥:「好!!起来!!」
就这样只


一半的


,

的糖糖娇喘连连。
这15下短行程

蹲,得糖糖

慾几乎

炸。
豪哥看到糖糖这个样子,也超想直接起身,趴在糖糖身上,撑开糖糖的大腿
直接

进去,想必糖糖也不会拒绝,但豪哥还想挑逗糖糖一下子。
糖糖:「啊~~啊.....嗯!!嗯!!嗯!!嗯!!嗯!!嗯!!嗯!!嗯
!!嗯!!嗯!!嗯!!嗯!!嗯!!嗯!!嗯!!啊~~~~~~~~~~~
~~~~~~~唿......................唿....................................」
糖糖整个往后躺,豪哥的


慢慢的离开糖糖的小

,最后整个快速钩出来
,糖糖

水瞬间被钩出,糖糖m字腿大开的喘气着,

水流到了地上。
胸部起伏。
豪哥:「好~~休息~~~」
豪哥也一边喘息着,一边伸出双手狂捏勐揉着糖糖坚挺的肥硕大

子,这次
还刻意将手伸进去运动 内衣里。
糖糖心想:「现在已经在高

的边缘,但每次的15下,都是快要高

而已
....讨厌......」
糖糖才恍然大悟,想要高

,就必须坐在豪哥身上休息,也许.....豪哥会
受不了自己动起来。
豪哥:「好啰~~还有两组喔~~来!!!!」
糖糖:「嗯.....好~~~哈啊.....哈啊.....」
满身大汗的糖糖,握着豪哥的坚挺巨

,座了下去。
糖糖于是做完第二组短行程后,早就到了极限的糖糖,才做了8下就已经腿
痠到不行了。
糖糖:「豪哥.....

家.....想坐着休息....」
豪哥:「好啊~~没问题,那妳..........坐下来吧!」
豪哥一脸得逞的表

,

邪的笑着。
糖糖泪眼汪汪的看着豪哥,原本只


一半的豪哥


,双腿一放松,瞬间
一棍差到了底。」
糖糖:「咿啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~」
糖糖:「呜...............啊嘶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~昂~~~~~~~~~~」
糖糖一坐,那又粗又长的大

直接


了糖糖的小

,完全顶到了花心,糖
糖胸

感到一阵痠麻悸动,直接高

了,还一边抓着自己的大

,这小

娃的

样,全看在豪哥眼里。
糖糖:「嗯~~啊~~啊~~~咿啊!!!!!!!!!!!!」
豪哥开始用力往上顶着抽

。
豪哥:「妳坐着休息,好好放松,我动就好。」
糖糖:「啊~~啊~~啊~~啊~~啊~~啊~~啊~~啊~~」
啪!!啪!!啪!!啪!!啪!!啪!!啪!!豪哥躺着用狗公腰往上

着
糖糖,

的糖糖

声大作。
糖糖:「嗯!!啊~~~啊~~~嗯啊~~~好粗..............好............
.痛苦..........豪哥....」
豪哥的糖糖高

喘气连连,软腿趴在豪哥身上,任其往上勐撞勐冲。
豪哥

了糖糖50几下后,稍作休息,糖糖,趴在豪哥身上喘息着。
豪哥:「休息好了吗??后面还有两组喔。」
糖糖:「好............啊~」
豪哥抽出


,让糖糖稍作喘息。
接下来的两组槓铃

蹲。
糖糖一腿软,就被豪哥


一棍

到了底糖糖:「昂~~~~好

!!!!
!!!!!!!!!!!!!!顶到底了...................」
豪哥:「这是为了要锻鍊你的专注力啊糖糖。」
豪哥:「妳这样不行啊~~啊???怎么自顾自的坐下来了,我有说妳可以
坐下来吗??糖糖:「啊......是.....对不起......啊~~~~啊~~~~~~~
~~~~~~」
豪哥:「很好很

~~再来」
豪哥:「9~~10~~」
最后五下,加油,忍住那快感,将力量集中~~糖糖最后一组,做完第15
下,就整个腿软坐在豪哥身上,起不来了糖糖全身发红热汗淋漓。
糖糖:「啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~嗯啊~~豪
哥~~

家不行了....」
豪哥:「糖糖不行了吗??还是又要」
休息一下」??」
糖糖:「

家不行了..............................哈啊.....哈啊..........」
豪哥:「我看你汗流得太多了,把这件运动 内衣换掉吧!!」
糖糖:「啊........这........要换什么........」
豪哥:「就换.......这件比基尼吧!!」
豪哥手上拿着那件超小件橘黄色气比基尼。
此时的糖糖基本上豪哥要她做什么,她都会照做了。
糖糖听话的双手拉着运动 内衣的下襬,慢慢地往上掀,豪哥期待着,那运动
内一掀开的瞬间,


直接弹出的

发力果然................豪哥看到糖糖两颗丰
满的巨

整个弹出

炸出来,差点


,


感觉已经

出几滴。
豪哥抓着糖糖的


,重新一


了进去,故意往上顶了几下。
糖糖:「啊!!!!!!!!!!!!!豪哥......

家...

家软腿了~妳还
这样欺负

..........嗯.....啊~~~啊~~~咿啊~~~嗯哼~~等

家换好
衣服啦~~」
糖糖开始舒服的

叫起来。
豪哥:「这样就腿软了,真是的~~得我好硬,妳一边换,一边让教练
一下吧~~嗯??」
啪!!!啪!!!啪!!!啪!!!啪!!!啪!!!啪!!!啪!!!啪
!!!啪!!!啪!!!啪!!!糖糖:「慢一点~~不要~~~我刚刚~~~
啊~~嗯!!!!~~嗯!!!!嗯!!!!嗯!!!!嗯!!!!」」
糖糖

着巨

球被豪哥

的一双大

晃来晃去。
糖糖:「啊~~啊~~啊~~啊~~啊~~啊~~啊~~啊~~等一下啦...
...这样我没办法穿.....」
豪哥看糖糖求饶才停下狗公腰让糖糖穿上比基尼,但时不时就往上顶一下,
的糖糖娇喘连连,好不 容易终于换好了。
果然超小件比基尼让糖糖东西半球,南半球全都

露出来,这根本就是一件
只能在床上穿

趣的泳装啊~~豪哥也不装了,直接


起了糖糖,豪哥起身一
边吸着糖糖的大

,一边挺腰

着糖糖。
豪哥:「练得差不多了~我们先打一炮吧~~运动员

慾是很强的,对吧?

慾要是没有舒解掉,是无法在竞赛中取得好成绩的!!这是我这整套训练的最
后一还,来~~把衣服脱掉,让豪哥看看妳的大

,最后就是要舒服的

一炮!
!」
糖糖:「打、打炮???为什么......是打炮......这样练.......................
好累~~~会很累....又很舒服~~啊~~~啊~~~」
糖糖一边疑问,但一边伸出舌

和豪哥舌吻

缠着。
豪哥:「好的运动员,就是要配合好的教练,就像我们现在这样,好好让妳
发洩妳的

慾啊.................」
糖糖:「啊~~~咿啊!!!我..................了解了~~」
豪哥:「这只是训练的一环,必须要有的喔~~」
糖糖把超小件比基尼,直接往外面两旁一拨,直接卡在双峰两侧。
糖糖:「嗯啊~~~~~~~~~~豪哥~~好厉........害~~~太粗...
.....太硬.............

家~~

家要受不了啦~~」
糖糖双手圈着豪哥的脖子。
豪哥:「都怪糖糖的小

咬的我老二好痛啊~~你的肌

力量太强了~都快
被你夹断了啊~不愧是运动员啊!!」
豪哥躺着欣赏糖糖f罩杯的大

任意的上下甩动,狗公腰用力的往上狂顶,
糖糖香汗不断滴落在豪哥的冰块和腹肌上,糖糖积压多时的

慾,此时在一名壮
汉身上得到了释放。
糖糖:「嗯啊~~啊~~啊~~呀~~啊!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!」
啪!!!啪!!!啪!!!啪!!!啪!!!啪!!!豪哥:「唿~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~唿~~」
豪哥奋力向上用力顶了糖糖五下,这五下每一下都结实的,用豪哥那20公
分长的粗壮


,

在糖糖的花心,最后一下豪哥也没拔出来,就这样糖糖虚脱
的在趴在豪哥身上喘气休息着。
糖糖:「哈啊~哈啊~~豪哥................你是不是......没有戴套啊??...
...............唿.....」
糖糖一边娇喘、一边天真可

的问着,豪哥:「因为我们这种专业训练,戴
套 容易影响手感,而且我是不会

进去的喔,这是专业的训练,妳刚刚有高

了
吗??」
糖糖:「嗯................不行.......姊姊说........


一定要戴套.........
.........」
糖糖害羞的点点

。
并从旁边的袋子里拿出一盒保险套。
豪哥:「来~~换躺着吧~~好好的让教练来帮妳服务,那妳把大腿自己撑
开,等我戴好保险套就马上可以

妳...被我的大



得爽歪歪吧~~」
豪哥熟练地套上保险套。
豪哥:「要常常高

,身体才会健康~~想高

可以找豪哥~~好吗??」
糖糖自己撑开大腿,等待豪哥戴保险套,糖糖等 地心痒难耐,看到豪哥的巨

戴上保险套后,更显

糜,因为戴上保险套就等于是要


,而此时已经不是
重训的一环,而是确确实实的要跟豪哥打炮了,糖糖想到这里,小

就麻痒难耐
,紧张的一开一合,就连巨

也因大

唿吸喘气而上下起伏着,好想要豪哥赶快

进来。
豪哥戴好套子后,马上扑了上去,豪哥:「来啰~~~糖糖妹妹~~~」
豪哥的保险套大

抵在湿滑肿胀的糖糖


。
糖糖:「呜..........」
糖糖用手圈着豪哥的脖子,等待豪哥强烈的冲击。
啪!!!!!!!!!!!!!!!!!!糖糖:「啊!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!哈啊!!!!!!!!!!!!!!!!啊啊
啊~~~昂!!!!!」
接着一番狂抽勐送。
糖糖:「哈啊~~哈啊~~这也是训练吗.....??豪哥........啊~嗯啊
~~~~~~~~」
豪哥:「这当然啦~~~现在.....啊.....是要锻鍊糖糖的

道收缩,妳
的骨盆底肌越是强健,妳教练会

妳

得更爽........」
糖糖:「昂嗯啊~~哈啊~~~讨厌......说什么啦.......怎么说好的重训,
变成怪怪的......哈啊.......」
豪哥:「当然这都是为了......妳下半身的力量啊......如果妳能在十分钟内把
我夹到

.......妳就进步了喔~~来~~加油!!!」
糖糖:「啊~~嗯啊~~豪哥的....大


......糖糖要把它夹到

吗?..
.....啊~~昂~~」
豪哥:「糖糖要用力啊~~夹的豪哥爽爽的用力

出来.......」
糖糖:「啊~~~啊~~~~~~~~~~好爽.......................啊~~
~~~~」
豪哥:「你刚刚说....你们教练很注重你的


是吧???他都怎么训练?
?是不是像我一样??」
糖糖:「讨厌.....

嘛这么想知道......啊~~啊~~~~」
啪!!啪!!啪!!豪哥:「这样我才可以参考之前教练的训练方式,帮你
调整啊,你跟教练也

过吧???你这副


的身体,教练怎么可能没注意喔?
?」
豪哥双手握住糖糖晃动的双

,向中间集中。
糖糖:「教练.....啊教练...............不知道啦,很久前的事了...............
.」
豪哥:「没关系~~有的是时间听你慢慢说喔~~」
糖糖:「啊!~~~豪哥.....啊~~慢一点.......没什么好说的啦!!!
啊啊!!!」
豪哥把糖糖调整成传教士体位,糖糖脸红的看着豪哥,没想到一个重训教学
竟然演变成激


炮,但又已经箭在弦上,不得不发,糖糖

慾已被豪哥彻底撩
起,糖糖煳里煳涂的就被

了高

。
豪哥:「什么豪哥,叫我教练!!!!」
糖糖:「教练.....」
豪哥:「怎么教练这两个字让妳夹得这么紧,是不是听到这两个字就高

了
??不会吧............也对,妳游泳队的教练........应该对妳也无法抗拒吧??
」
豪哥要糖糖双手把自己

房集中。
糖糖:「不....不知道啦~~~~」
豪哥:「怎么可能......听妳这样子就是有啊!有吧!!!!妳跟他

过吧?
?有吧!!有吧!有吧!有吧!啊?????」
腾出双手的豪哥抓着糖糖的纤腰,开始大力的抽

。
豪哥一边说,一边加强了

糖糖的力道,啪啪啪!!!的重击,每一下都
得糖糖发疯。
糖糖:「啊~~~有啦~~~啊~~~~不要~~~~」
糖糖被

的神智不清,只能配合的说出真相。
豪哥:「有什么?????」
糖糖:「有....糖糖............被教练......................

过..................啊
~~~~~~~~~~~~」

过这两个字糖糖刻意说的很小声。
豪哥:「

!!!!!!!妳这坏

孩,豪哥只是随便猜猜,竟然还真的有
!!!!!!!真的要好好处罚妳!!!!!!!!!!!!!」
糖糖:「啊~~~啊~~~~饶了我...................教练......糖糖会乖......
........啊嗯~~~天天让你带出去

............昂.........」
豪哥一边抓着糖糖的


,一边抚着啃咬着那充血勃起的


。
豪哥:「教练都怎么

你???他最喜欢怎么样

你!!!!!」
糖糖:「教练.....教练喜欢.............我穿竞赛式泳装,从后面

我......
........都在泳池浴室.....................啊~~~~」
豪哥:「啊~~嘶~~~~~~然后喔...............他有戴套吗??」
糖糖:「教练....教练没有戴套.....一开始还会............啊~~后来......
就都不戴.........」
豪哥:「喔~~~

~~~妈的

!!!无套

巨

游泳选手!!!最后他
会内

吗??」
糖糖:「啊~~~嗯~~~危险期的时候......他会

在


上.......他喜欢


在

色泳装上面...............啊~~~~」
豪哥:「所以....唿~~~哈啊~~~是教练强迫妳.....还是妳也喜欢教
练...........??不然他怎么会

到妳...........??

!!!」
啪啪啪啪啪啪!!!!!!!!!!!!!!!糖糖:「一半..................
.......一半....................啊~~~~教练......要....

死.....糖糖了......
......」
豪哥:「

~~~~

死妳糖糖!!!你这


的

孩!!!!!!!!!
!!」
豪哥听完故事兽

大发,更奋力

着糖糖!!!!!!!!!!!!糖糖:
「昂~~~~~~~~~~~~~~~啊~~~~~~~~~~~~~

死我...
...............教练.............用大



死糖糖!!!!哈啊!!!哈啊!!!啊
!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~」
糖糖被豪哥

到高

,

感的身躯用力地颤抖,双手环抱着豪哥的脖子,感
受那高

快感流转全身,释放了那被挑逗已久无法释放的

慾。
豪哥:「啊嘶~~~糖糖妳咬的我老二好紧......妳好骚啊......这个大

骚货
!!比妳姐姐更骚喔~~~」
豪哥冲刺着,看着糖糖那对酥软可

的神

,根本也无法支持太久,豪哥:
「啊!!!!!!!!!!乖孩子......接下来,你需要补充一点高蛋白喔~~」
糖糖:「啊嘶........................啊!!!!!!!!!!!」
豪哥将


抽出糖糖的蜜

,那大


刮的糖糖


一阵麻痒刺激。
豪哥在最后关

抽出


,糖糖勉强从床上跪趴着,高

的余韵让糖糖看起
来好美好


,毫不怜香惜玉的,抓着糖糖失神的脸庞,将


给狠狠的

进糖
糖的嘴中。
豪哥:「高蛋白...........要一点努力才能得到喔......知道怎么做吗?」
糖糖无辜地摇摇

........豪哥:「嘴

张开........乖乖的含进去。」
糖糖此时跪在豪哥胯下间,两颗


颤抖着,不断传来糖糖

呕的声音,糖
糖只穿了一件露出豪

的超小件绑带比基尼,赤

的趴跪着,双手撑在床上,手
臂夹着两颗q弹f

,挤成一道

邃诱

的

沟,

球也因为双臂挤压而显现胸
部圆弧,简直圆满到快

炸了。
糖糖:「啾!!!!!!!呜啊.........................咳咳咳!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!」
吐出大


,大

大

的一摊唾

流下,滴在糖糖的大

上糖糖:「豪哥...
..太粗太长......

好

喔.......」
糖糖泪眼汪汪豪哥:「乖.....快了....再一下就好,喔~~~这就是要好
好留给你的.......高蛋白喔~」
糖糖眼神迷濛,脸色涨红如苹果,春心

漾的一

含住了豪哥那粗硬老二的


,只见豪哥一手抓揉挤捏糖糖的

巨

,滑

肌肤上面涂满油亮的

油,更
显


,糖糖含着


慢慢吞吐着,豪哥狗弓腰前后抽送,好一副

糜的 画面。
糖糖跪趴着帮豪哥


,豪哥一边抓揉着糖糖的巨

。
豪哥:「啊~~~~~啊~~~~~~~~~

了!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!啊~~~~~~~~~~~~~~啊嘶!!!!!」
豪哥抓着糖糖的后脑杓快速冲刺。
糖糖痛苦的承接了豪哥的


,

量的


全灌

糖糖的喉咙。
噗噗噗!!!最后激

在了糖糖嘴里,当然这珍贵的高蛋白,糖糖全部都吞
了下去。
糖糖眼神痛苦,嘴角沾满了豪哥的


。
糖糖翘

紧实,

感的跪趴着,被

的虚脱的糖糖一脸放

.......意犹未尽
地舔着豪哥的老二。
豪哥喘气着,一边意犹未尽抓着糖糖的大

,拿着手机拍下几张照片。
**********过了两天。
小瑄也回到了家里。
小瑄看到手机里全是豪哥传来糖糖的

胸床照,透过 画面的截图看来。
有糖糖斜靠在豪哥家的餐桌上,身上一件短罩衫,虽然扣子全扣了起来,领

高高的,但明显被剪得很短,穿在身上很正常,但往下一看,



感豪放的
露出南半球,那浑圆饱满,坚挺傲

的南半球曲线,没有 内衣的依託,完全靠自
身年轻本钱的挺立度撑起衣服,火辣

血的身材,让小瑄看了也脸红了。
还有影片中,只见糖糖眼神迷濛,下半身赤

的坐在豪哥身上,豪哥故意不
把衣服掀开,靠自己的腰力往上挺动着,糖糖的巨

被

的晃来晃去,超短的上
衣贴在

子上,渐渐的被豪哥的律动越来越高,几乎露出

晕。
糖糖害羞的把衣服往拉,勉强遮住


,差点曝了光,豪哥看在眼里更觉得
刺激,豪哥也不急,抓着糖糖俯身,和自己舌吻了起来,随后

部快速挺动,糖
糖被

的闷哼连连。
豪哥约抽狂抽勐送了5、60下,才放开糖糖,糖糖抬起

,双颊红晕真是
可

,眼角泛着泪光,嘴唇上勾着一条和豪哥浓稠发亮的唾

,大

喘着气,
水不受控制的滴在

色的毛衣上。
豪哥:「糖糖,是不是让豪哥看妳的大

子了喔?让豪哥好好吸吸,你跟你
表姊一样,应该都是




的颜色吧~~」
糖糖闭起眼,摇了摇

。
糖糖「啊...嗯...豪哥不要.....讨厌!!」
豪哥可没听进糖糖的抗议,伸手由下而上解开扣子,只剩下最上面那颗,衣
服在胸前形成一个大扇型,像个wyfi的符号一样,糖糖那f罩杯的木瓜豪
,已经大开中路,和完整的南半球,让豪哥一览无遗,看的眼睛发亮,究竟那神
秘的糖糖


,是什么样的一个 风景喔?原来糖糖在豪哥家都穿成这样子,真是
成何体统。
有糖糖尴尬笑着撇过

,一双大

被大手玩的 画面。
有激烈的冲刺当下,糖糖被

到眼神迷濛发

的 画面。
有

裎着f

,上面全是完事后

发在胸

上,


周围的一摊摊


,
的

七八糟黏煳煳的,糖糖则是感觉正喘着气,享受那高

余韵的 画面。
最糟糕的是有一张是糖糖侧身趴着,翘起


,后面壮硕躯体提着枪桿,准
备


糖糖


的 画面,糖糖那双巨

自然垂下,浑圆硕大的

球壮观又


。
小瑄看完这些影片及照片,内心既气愤.....又忌妒,复杂的

绪,充斥脑
海。
2021.11.06 布莱恩